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Chelsea Gladden
Zehn Monate nach der Geburt von Zwillingen hat Chelsea noch immer Probleme, einige ihrer Schwangerschafts-Pfund zu verlieren; 20, um genau zu sein. "Ich versuche, gesund zu essen, aber wenn du versuchst, Kinder gefüttert zu bekommen, denkst du nicht darüber nach, was du essen kannst, das ist Licht," sagt sie. Es hilft nicht, dass sie zur Arbeit (in einer Ecke "Büro" zu Hause) mit locker sitzenden PJs oder Sweats kommen kann. "Ich habe keine Energie", sagt sie. "Ich hoffe, dass dieser Plan mir helfen wird, wieder wie mein altes Ich auszusehen und zu fühlen."

Alter38
HeimatstadtLos Angeles, Kalifornien
BerufMitbegründer, breezymama. com, eine Website für Mütter, die Ratschläge zu allem bietet, von Einkaufen bis zur Kindererziehung
Körpergröße5 6 "
Gewicht146 lbs

Colleen Leader
Als Colleen mit dem Laufen begann Eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren im Jahr 2008, sie näherte sich ihr so, wie sie die meisten Dinge tut: Sie setzte ein Ziel (um schließlich eine 5K laufen) und dann einen Plan, um es zu erreichen. Jetzt ?? drei Jahre, 75 verlorene Pfunde und sieben 5K Rennen später? Sie sagt, dass sie bereit ist, den nächsten Schritt zu machen. "Ich hatte schon immer Angst, die 5K zu überschreiten", sagt sie, aber mit Hilfe unseres Plans geht sie weiter. Und es gab noch einen zusätzlichen Anreiz: Colleen erklärte sich Ende September bereit, mit einer Gruppe von Freundinnen ein lokales 10K zu leiten. "In diesem Fall ist Gruppenzwang eine gute Sache!" Sagt sie.

Alter35
HeimatstadtElkins Park, PA, ein Vorort von Philadelphia
BesetzungMitinhaber of Kicks, ein Schuhportrait Firma
Höhe5 5 "
Gewicht152 £

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