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Mahlzeiten auf Rädern können emotionale Ernährung liefern, auch

FREITAG, 25. Dezember 2015 (HealthDay News) - Soziale Isolation ist unter vielen US-Senioren besonders in den Ferien üblich. Heimische Mahlzeiten können jedoch ihre Gefühle der Einsamkeit erheblich verringern, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

An der Studie nahmen mehr als 600 Menschen in acht US-amerikanischen Städten teil, die Wartelisten für Meals on Wheels hatten, ein Programm, das Essen an heimkehrende Senioren liefert . Sie wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um täglich frische Mahlzeiten zu sich nach Hause zu bringen, wöchentlich die Mahlzeiten zu essen oder auf der Warteliste zu bleiben.

Zu ​​Beginn der Studie hatten die Senioren in allen drei Gruppen eine ähnliche Einsamkeit. Nach 15 Wochen blieben die Einsamkeitsniveaus bei denen auf der Warteliste gleich, waren aber bei denen, die Frisch- oder Tiefkühlkost zu Hause erhielten, gesunken.

Auch Senioren mit täglicher Essenszustellung waren dreimal häufiger als Wochenempfänger zeigen, dass zu Hause gelieferte Mahlzeiten geholfen haben, sich weniger einsam zu fühlen, berichteten die Forscher.

"Dies baut weiterhin die Fülle von Beweisen auf, dass heimische Mahlzeiten mehr als Nahrung und Ernährungssicherheit bieten", sagte Hauptautor Kali Thomas, Assistent Professorin (Forschung) von Gesundheitsdiensten, Politik und Praxis an der Brown University School of Public Health in Providence, RI

Sie hofft, dass die Ergebnisse politischen Entscheidungsträgern helfen werden, Entscheidungen über Programme zu treffen, die ältere Menschen in ihren Häusern versorgen.

"In einer Zeit, in der die Ressourcen weiter eingeschränkt werden und die Nachfrage steigt, ist es wichtig, dass wir Beweise haben, die die Entscheidungsfindung in Bezug auf die Bereitstellung von Diensten und die Art und Weise, wie p ravide sie ", sagte Thomas in einer Universitätsnachrichtenfreigabe.

Viele der Studienteilnehmer waren sozial isoliert. Mehr als die Hälfte lebte allein, 14 Prozent sagten, sie hätten niemanden, der sie um Hilfe bitten könnte, 20 Prozent gaben an, weniger als ein- oder zweimal im Monat Kontakt zu Familie und Freunden zu haben, und nur 25 Prozent gaben an, an Gruppenaktivitäten teilzunehmen.

"Die Anzahl der Personen, die angaben, dass sie niemanden hätten, um Hilfe zu bekommen, ist besorgniserregend", sagte Thomas.

Die Studie wurde kürzlich in Zeitschriften der Gerontologie: Reihe B .

Weitere Informationen

Das US National Institute on Aging hat mehr über die Vorteile der sozialen Interaktion.


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