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Ich Zeit: Tipps, um Ihr Leben einfacher zu machen

Von Gesundheit Magazin

Verbringen Zeit für Menschen, nicht für Dinge
"Ich habe kürzlich alle meine dekorativen Tischdecken, Weihnachtsgeschirr, Serviettenringe, ausgefallene Servierplatten, extra Kerzenhalter, alles, was ich dachte, dazu beigetragen, mich zu einem erstklassigen Entertainer zu machen. Mir wurde klar, dass ich durch das Vereinfachen und Zurückgreifen auf Dinge weniger Zeit damit verbringen würde, Dinge zu managen und mehr Zeit für informelle, aber persönliche Treffen zu haben - auch wenn ich unsere alltäglichen Gerichte benutze. "
?? Erica Rawson, Farmington, NM


Lebe dein Leben zu deinen eigenen Bedingungen
"Anstatt jedem die Temperatur über meine Lebensentscheidungen zu nehmen, habe ich mir die Erlaubnis gegeben, ein Schriftsteller zu sein, die Mutter eines einzigen Kindes und eine kreative Person. Sich zu sehr darüber zu kümmern, was andere über meine Entscheidungen dachten, hielt mich gefangen. Absicht ist eine mächtige Sache. Jetzt, wo ich keine Energie verschwenden will, um Zustimmung von anderen zu bekommen, bin ich frei, mein Leben zu meinen Bedingungen zu leben. "
? Christina Katz, Wilsonville, Erz.


Vereinfachen Sie Ihre Freundschaften
" Ich besuche keine Menschen, deren Freundschaften sind mir entwachsen, Menschen, mit denen ich nichts mehr zu tun habe oder auf die ich mich nicht freue. Das gibt mir die Freiheit, Leute zu besuchen, mit denen ich wirklich befreundet bin und die gute Freunde sind. "
Judy Goranson, Walla Walla, Washington


Befreiung finden ... selbst nach Verlust
" Alles verlieren im Hurrikan Katrina zwang meine Familie ein einfacheres Leben zu führen. Das Überraschende war, dass es uns ohne all unsere Sachen gut ging - wir haben erkannt, dass wir all das nicht brauchen, um ein glückliches, gesundes Leben zu führen. Es war tatsächlich befreiend, sich nicht darum kümmern zu müssen. Wir haben beschlossen, die Dinge nicht mehr zu sammeln. Wenn wir etwas nicht benutzen, geben wir es weg. Ich bemerkte kürzlich, dass mein Mann, Philip, nur sieben Hemden in seinem Schrank hatte und fragte, ob er noch mehr Kleidung wollte, und er sagte: "Absolut nicht."
Monique Miller, Slidell, La.


Nimm Sorge dich selbst zuerst
"Als meine Kinder jünger waren, habe ich versucht, ein Supermoment zu sein. Jetzt weiß ich, dass jeder einen Preis bezahlt, wenn Mama sich ihrer eigenen Beschränkungen nicht bewusst ist. Sich um meine eigenen Bedürfnisse zu kümmern, ist zu einer Priorität geworden, weil es mich zu einem besseren Elternteil und einer besseren Ehefrau macht. Wir kommen gut aus, wenn ein Bett nicht gemacht wird oder Geschirr in der Spüle sitzt. "
Kim Danger, Mankato, Minn.


Sei der Star deines eigenen Lebens
" Ich möchte mehr ausgeben Zeit mit den Menschen, die ich liebe und denen, die ich interessant finde. Ich möchte weniger darüber wissen, was mit Britney Spears los ist und mehr darüber, was mit mir passiert. Ich sehne mich nach der Möglichkeit, mehr Arbeit zu machen, die zählt, und weniger, die nur meine Räder dreht. "
? Victoria Moran, Woodstock, N.Y.

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