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Langstreckenlauf belastet Gelenke, aber es kann vorrübergehend sein

MONTAG, 30. November 2015 (HealthDay News) - Läufer, die sehr lange Strecken laufen leiden Knorpelschäden in den unteren Gelenken - aber der Knorpel kann regenerieren, eine kleine Studie schlägt vor.

Die Forscher fanden auch, dass die Läufer etwa 6 Prozent verloren haben von der grauen Substanz ihres Gehirns am Ende des Rennens. Aber acht Monate später hatte sich ihr Volumen der grauen Substanz wieder normalisiert.

Die Studie umfasste 44 Läufer, die am Trans Europe Foot Race 2009 teilnahmen, bei dem es fast zwei Wochen lang ohne weitere Tage fast 4.500 Kilometer gab Ruhe.

Mit einem mobilen MRT-Truck scannten die Forscher die Läufer alle drei bis vier Tage während der Veranstaltung. Fast der gesamte Knorpel in den Knie-, Knöchel- und Hinterfußgelenken zeigte eine signifikante Verschlechterung in den ersten 900 bis 1.550 Meilen der Rasse. Die Ergebnisse sollen am Montag auf der Jahrestagung der Radiologischen Gesellschaft Nordamerikas in Chicago vorgestellt werden.

"Interessanterweise zeigten weitere Tests, dass Knöchel und Fußknorpel unter andauerndem Ausdauertraining regenerierbar sind", sagte Dr. Uwe Schütz. Er ist Radiologe und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in der Abteilung für diagnostische und interventionelle Radiologie am Universitätsklinikum Ulm.

"Die Fähigkeit des Knorpels, sich bei Belastung zu erholen, wurde bisher nicht nachgewiesen Beim Menschen haben wir im Allgemeinen keine Distanzgrenze für den menschlichen Gelenkknorpel in den unteren Extremitäten gefunden ", sagte Schutz in einer Medienmitteilung.

" Der menschliche Fuß ist zum Laufen gemacht ", sagte Schutz.

Forschungsergebnisse, die in Meetings präsentiert werden, werden als vorläufig angesehen, bis sie in einer Fachzeitschrift veröffentlicht werden.

Weitere Informationen

Die Universität von Kalifornien, San Francisco, bietet Trainingstipps für den Marathonlauf an.


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