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Kristin McGee: Wie Sie Ihre Bauchmuskeln, Hüften und Taille straffen können

Ich hatte am Wanderlust Fest NYC vor zwei Wochen einen Riesenspaß. Jetzt mache ich mich auf den Weg nach Westen nach SF. Ich werde das Wanderlust-Event dort moderieren; und Demo mehr meiner Strong, Sexy, Svelte bewegt sich von meiner neuen DVD, "S3" im Health Pavilion.

Hier ist eine meiner allzeit Lieblings-Pilates-Übungen, die Criss-Cross, für die Bauchmuskeln, Hüften und Taille tonisieren . Du kannst deine Herbstpullover bald anziehen; aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre sexy Bauchmuskeln verlieren wollen. Bewegen Sie sich, um Ihre Taille gesund zu halten und sich das ganze Jahr über sexy zu fühlen.

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