Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Kick zurück mit Ali Larter

Ruven AfanadorFinally eine Schauspielerin, die zugibt, dass sie keine Willenskraft hat.

"Ich muss jeden Tag meines Lebens Nachtisch essen, auch wenn es nur ein Stück dunkler Schokolade ist", sagt Ali Larter und knabbert an einem Nachmittagssnack mit frischem Obst Beverly Hills Café. Der 37-jährige gebürtige New-Jersey-Ureinwohner, verheiratet mit Schauspieler Hayes MacArthur und Mutter von Kleinkind-Sohn Teddy, verbrachte fast 365 Tage damit, mehr als 100 ihrer Lieblingsrezepte für ihr neues Kochbuch Kitchen Revelry zu sammeln (und zu SAMPLING!). Sie hat sogar 5 Pfund zugenommen, während sie diesen witzigen Liebesbrief für unterhaltsame Zwecke kreiert hat. Bei einem Soja-Cappuccino plauderte das selbsternannte "Bad-Girl Martha Stewart" über alles, von Weingläsern auf Partys zu brechen, um diese gefürchtete Feiertags-Gewichtszunahme zu vertreiben.

Sagen Sie uns, was Sie dazu inspiriert hat, dieses Buch zu schreiben.
Ich ging Zuhause, als ich fast 18 Jahre alt war und als Model um die Welt reiste. In Japan oder Italien - wo ich niemanden kannte - war Essen immer meine Art, eine Verbindung mit Menschen herzustellen. Als ich in meinen 20ern nach New York zog, wollte ich Dinnerparties schmeißen. Aber ich habe einen geworfen, und es war so ein Desaster! Ich habe versucht, komplizierte Rezepte zu machen, die ich noch nie ausprobiert hatte ?? Ich war die ganze Nacht in Panik.

Sieh dir dieses Video unseres Cover-Shootings mit Ali Larter an!

Offensichtlich hast du seither einen langen Weg zurückgelegt.
Jetzt kann ich keinen Monat mehr gehen, ohne eine Dinnerparty zu veranstalten. Unterhaltung ist für mich eine Metapher für das Leben geworden. Wenn du versaust, lache darüber und bestelle Pizza. Es ist so einfach, wenn du unterhaltsam bist, sich Sorgen zu machen, dass deine Gäste dich an deinem Besteck beurteilen.

Du bist dein härtester Kritiker. Wenn Leute vorbeikommen, kümmern sie sich nicht um die Tischeinstellungen oder die Bettwäsche oder das Ergebnis. Was sie interessiert, ist, mit dir zusammen zu sein und einen schönen Abend zusammen zu haben.
Ruven Afanador

Wende diese neue Philosophie auch außerhalb der Küche an? Ja. Ich habe mich mit dem Druck erschöpft, alles richtig zu machen. Ich bin von Natur aus Täter. Wenn ich einen 10-Stunden-Tag habe, werde ich wahrscheinlich noch trainieren und auch kochen.
Es klingt, als ob Kochen für Sie therapeutisch ist.

Wenn ich einen verrückten Tag habe, dann genieße ich es zu hacken und kochen? es entspannt mich. Aber dann gibt es Zeiten, wenn ich mitten in der Küche bin und mein Sohn herumläuft und ich es einfach verlasse. Ich sehe, dass er mich braucht und das Kochen gerade nicht funktioniert.
Was hältst du von deinem Lieblingsoutfit als Gastgeberin?

Ich liebe Wickelkleider. Ich mag auch ein tolles Paar alte Jeans mit einem schönen T-Shirt. Ich füge nur etwas kühnen Schmuck und leuchtend roten Lippenstift hinzu, um es zu glamourös zu machen.
Nächste Seite: Was macht dich zum Bösen-Mädchen Martha Stewart? [pageebreak]

Ruven Afanador

Also, was macht dich zum Bösen Martha Stewart? Mein Ansatz ist definitiv unordentlicher. Ich versuche, eine Umgebung zu schaffen, in der die Leute keine Angst haben, wenn sie ein Weinglas brechen.
Wie schaffst du es, dich in diese Jeans zu zwängen?

Ich trainiere eine Stunde lang ungefähr vier Tage eine Woche, und ich liebe es zu laufen. Es ist der schnellste Weg mit meinem Terminkalender, mein Leben genießen zu können und mein Gewicht dort zu belassen, wo ich es haben möchte. Manchmal schnappe ich mir ein trashiges Magazin und trete auf das Laufband. Aber ich ziehe es vor, draußen einen schönen Lauf zu machen. Es ist ein großer Stressfaktor für mich.
Hast du in letzter Zeit irgendwelche neuen Trainingseinheiten ausprobiert?

Ich habe letztes Jahr einen Film gedreht,
Lovesick, und ich habe einen Ballettlehrer gespielt. Ich nahm 10 Ballettstunden und ich liebte es. Mein Körper hat wirklich darauf reagiert, also habe ich Barre-Kurse besucht. Du hast einmal über den Druck gesprochen, in Hollywood perfekt auszusehen. Fühlst du diesen Druck immer noch?

Ich tue es, aber ich bin jetzt selbstbewusster. Deine Körperlichkeit ist ein großer Teil deiner Karriere als Schauspielerin. Ich habe gerade diesen Artikel gelesen, in dem Cindy Crawford sagte, dass sie mit ihrem Körper fertig werden wird, wenn sie 50 ist. [
Seufzer ] Hast du dich mit deinem Körper arrangiert?

Ich denke mehr darüber nach, als ich gerne hätte, und ich lese lieber ein Buch. Davon abgesehen trainiere ich, ich esse gut. Ich esse manchmal auch schlecht. Aber es ist schwer, mich mit einem Körper zu beeindrucken, der kein Baby bekommen hat. Nimm ein Baby und lass uns reden.
Einige Schauspielerinnen scheinen in zwei Wochen das Babygewicht zu verlieren. Hattest du das Gefühl, sofort wieder in Form zu kommen?

Ich hatte keine Eile, wieder an die Arbeit zu gehen, also wird es immer eine der besten Zeiten meines Lebens sein, mit meinem Sohn zu Hause zu sein. Viele Frauen sagen, dass sie stillen und die Pfunde kommen direkt. [
Lacht ] Für Frauen, die 25 Pfund gewinnen, ist das wahrscheinlich wahr. Aber für mich und [Schauspielerinnen wie] Busy [Philipps], die unseren Kuchen genießen, wird es in zwei Monaten nicht los. Ich habe 45 Pfund zugenommen. Ich habe ungefähr fünf Monate gebraucht, nachdem ich viel trainiert und einen Essenslieferdienst gemacht habe. Haben Sie Geheimnisse für gesundes Kochen?

Ich habe nichts in meinem Buch gebraten? Nicht einmal meine Fleischbällchen !? weil ich nicht glaube, dass du zuhause so kochen musst. Ich koche normalerweise auch nicht mit viel Butter. Ich würde lieber etwas mit etwas Butter belegen, als es im Inneren zu verstecken.
Sie haben eine Abteilung in Ihrem Buch, die Detox gewidmet ist. Sollten wir Angst haben?

Es ist keine Reinigung. Ich habe immer 5 bis 7 Pfund in diesem Abschnitt zwischen Thanksgiving und Weihnachten. Nach den Ferien tendiere ich dazu, die Brezeln und Cracker auszuräumen und mich auf eine pflanzliche Ernährung zu konzentrieren. Anfangs bin ich meistens hungrig. Aber dann sehne ich mich eher nach Früchten als nach einem Eisbecher. Wie die meisten Frauen kann ich nicht
halb einen Brownie essen. Es ist einfach nicht ich. Ich gehe dafür, und dann versuche ich besser zu sein. Du musst das Leben genießen, oder?

Senden Sie Ihren Kommentar