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Halten Sie Ihren Doppelpunkt gesund

Ist Ihnen klar, dass regelmäßiges Sporttraining Ihr Darmkrebsrisiko um bis zu 40% senken kann? Mehr als vier von fünf Amerikanern haben nach einer Studie des Fox Chase Cancer Center keine Ahnung.

Hier noch ein paar Tipps, die Ihnen helfen, die dritthäufigste Ursache für Krebstodesfälle bei Frauen zu bekämpfen.

Beenden. Frauen, die viel rauchen, erhöhen ihr Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, um 82%.

Bis zu Ihrem D. Menschen mit hohem Vitamin-D-Spiegel haben ein um 30 Prozent geringeres Risiko für Dickdarmpolypen die Vorstufen von Krebs. Schnappen Sie sich eine zusätzliche Portion D-angereicherte Milch (oder Joghurt).

Überprüfen Sie früher. Eine neue Studie von der Columbia University schlägt vor, dass eine Darmspiegelung ein Jahrzehnt früher als üblich (das Durchschnittsalter ist 50) lohnt . Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, und stellen Sie sicher, dass Sie nach der weniger invasiven virtuellen Koloskopie gefragt haben, die jetzt der traditionellen Prüfung gleichgestellt ist.

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