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Jim, Nancy und Schlafapnoe: "Sie hat meine Stimme für die Heiligkeit, für mich."

Nancy überredete ihren Ehemann, Jim, sich zu testen und behandelt wegen Schlafapnoe. (NANCY LATZA) Über die Symptome der Schlafapnoe
Jim: Ich war Anfang 30, vor ungefähr 20 Jahren, als ich anfing zu denken, dass etwas mit mir nicht stimmt. Ich bin überall eingeschlafen - in der Kirche, an Ampeln, sogar im Wohnzimmer sitzend und mit jemandem geredet. Eine Sekunde war ich dort und in der nächsten Sekunde habe ich geschlafen, als hätte jemand einen Vorhang gezogen. Ich hatte keine Kontrolle darüber. Ich könnte gerade mit dir reden, und dann würdest du meine Stimme nicht mehr hören. Ich würde schlafen.

Ich arbeitete im Verkauf in der Restaurantbranche, und ich musste sehr, sehr hart arbeiten, um nicht im Wartezimmer einzuschlafen, während ein Kunde einen Vertreter einer anderen Firma traf. Es sah nicht gut fürs Geschäft aus.

Nancy: Damals hatten wir drei kleine Kinder und ich arbeitete Vollzeit, und natürlich hätte ich mir ein bisschen mehr Hilfe gewünscht. Aber er würde einschlafen, sobald er von der Arbeit nach Hause kam und sich auf einen Stuhl setzte, also war es offensichtlich, dass ich das Problem nicht wirklich durchsetzen konnte.

Er war müde und gereizt. Viele unserer Familienmitglieder dachten, dass er sie wirklich nicht mochte, denn in dem Moment, in dem wir uns zu ihnen setzen würden, würde er einschlafen!

Jim: Ich fühlte mich sehr lethargisch, absolut ohne Ehrgeiz überhaupt. Und das war ich nicht. Ich war nie die Person, die den Dale Carnegie Award gewinnen würde, aber ich hatte etwas Antrieb, etwas Ehrgeiz.

Nancy: Manchmal würden wir mit den Kindern im Auto fahren und er würde einschlafen am Steuer und beginnen, von der Straße abzukommen. Ich habe gerade gelernt, wach zu bleiben und mit ihm zu reden und zu sagen: "Geht es dir gut?" Selbst jetzt fragen wir uns immer: "Geht es dir gut, dass ich schlafen gehe? Fühlst du dich ziemlich wach?" Und er wird sagen "Ja, wenn ich mich schläfrig fühle, werde ich dich aufwecken." Bis heute haben wir diese Anordnung.

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Jim: Sie wollte das Steuer übernehmen und ich würde ihr sagen, dass sie das Männchen ist, "Nein bleib einfach wach und rede mit mir." Aber als ich am schlimmsten war, konnte ich mich nicht an lange Strecken erinnern; Ich würde schlafen oder in einem Nebel liegen. Ich hatte nie einen Unfall, kam aber ein paar Mal zu nahe. Sobald wir den Zementmedian erreicht haben, wird dein Herz wirklich pumpend.

Nancy: Oh ja, wir kamen nach Cleveland auf der Interstate 77. Ich war versucht, die Schlüssel zu nehmen, und an diesem Punkt war es wirklich ließ uns erkennen, wie gefährlich das war. Es hat uns nie so berührt, dass wir uns darum gestritten haben, aber ich war definitiv verärgert und sehr verängstigt.

Zu ​​Jims Schnarchen und Atemproblemen
Jim: Natürlich hat sich meine Frau beschwert. Sie ging oft zu Bett, bevor ich eintrat, bevor sie hereinkam, denn wenn ich anfing zu schnarchen, konnte sie nicht einschlafen.

Nancy: Als die Kinder jung waren Ich erinnere mich, wie sie sagten: "Papa schnarcht wirklich." Sie konnten ihn in ihren eigenen Zimmern durch das Haus räumen hören. Ich hörte immer Witze darüber, wie Männer schnarchen, und ich dachte: "OK, ich habe einen Schnarcher." Ich wusste nicht, dass es so ein Gesundheitsproblem war.

Ich habe nie in einem anderen Zimmer geschlafen, aber ich erinnere mich, dass ich mir das Kissen über den Kopf gelegt hatte und mich umgedreht hatte und versuchte, wieder einzuschlafen. Ich fing an, wirklich besorgt zu werden, als er aufhörte zu atmen.

Jim: Sie hatte Angst, einzuschlafen, weil sie Angst hatte, ich würde aufhören zu atmen und dann würde ich vielleicht nicht aufwachen, wenn sie nicht da wäre stimuliere mich. Sie erzählte mir bei einigen Gelegenheiten, dass ich so lange aufgehört hatte zu atmen, dass sie mehr oder weniger auf mir saß und auf meine Brust schlug, um mich wieder zum Atmen zu bringen.

Nancy: In manchen Nächten würde ich ihn treten. Ich würde sagen: "Wach auf, du atmest nicht!" Du bekommst nicht viel Schlaf, wenn du Babys hast, also war ich mit einem schnarchenden Ehemann müde. Ich erinnere mich, dass ich so müde war, dass ich mich kaum daran festhalten konnte, aber du tust einfach, was du zu tun hast.

Auf endlich Hilfe angewiesen
Jim: Wenn normale Funktion im Leben 100% ist, Ich war wahrscheinlich bei 55% meiner schlimmsten. Ich war zu der Zeit ein starker Trinker, schlief überall ein und schien ein paar Mal im Jahr Halsschmerzen zu bekommen.

Ich wusste, dass sich etwas ändern musste. Ich wollte gesund sein für meine Kinder und meine Frau. Ich machte mir Sorgen, ich könnte versuchen, angestellt zu bleiben. Im Verkauf können Sie in kürzester Zeit von Hero auf Null gehen. Ich bin mir sicher, dass ich ohne Behandlung nicht mehr lange überlebt hätte, weil ich fast an dem Punkt wäre, an dem ich im Schlaf Arrhythmien hätte. Ich gab Alkohol auf und wir fingen an, nach Lösungen zu suchen.

Sie hatte Angst, einzuschlafen, weil sie Angst hatte, ich würde aufhören zu atmen ... Sie saß mehr oder weniger auf mir und hämmerte auf meine Brust und versuchte mich wieder zum Atmen zu bringen .

-Jim Latza, Schlafapnoe-Patient Meine Frau ist Krankenschwester in der Cleveland Clinic, wo ich einen Termin mit einem Hals-Nasen-Ohrenarzt bekam. Wir haben mit dem Arzt gesprochen und er hat auf mein Herz gehört und mich gebeten, eine Schlafstudie zu besuchen.

Nancy: Ich erinnere mich an den Arzt, der mich fragte: "Ist es ein schreckliches Schnarchen?" Ich sagte: "Ja, es ist ein schreckliches Schnarchen." Dann erklärte er, dass Jim Schlafapnoe hatte. Er erzählte uns von Männern, die im Schlaf starben und dass sie gerade begannen, diese Störung zu verstehen.

Es war das erste Mal, dass wir davon gehört haben, aber es war erschreckend. Ich glaube nicht, dass ich erst nach dem Studium bemerkt habe, wie sehr ich Angst hatte, und sie zeigten uns, wie tief sein Sauerstoffgehalt gesunken war. Wenn du eine Krankenschwester bist und weißt, was diese Zahlen bedeuten, bedeutet das viel mehr für dich.

Bei Behandlungen und rezeptfreien Mitteln
Jim: Sie empfahlen eine Operation. In meinem Fall schien das Problem darin zu liegen, dass der weiche Gaumen im Hinterkopf in meinen Hals fiel und die Atemwege bedeckte.

Also haben sie eine Operation durchgeführt, um den weichen Gaumen zu verkleinern, meine Mandeln zu entfernen und Uvula, und reparieren Sie eine abweichende Scheidewand. Und für ungefähr drei Monate sah ich eine wirkliche Verbesserung.

Dann fing ich an, mich wieder müde zu fühlen, und die Symptome kamen zurück. Also bekam ich eine CPAP-Maschine (Continuous Positive Airway Pressure). Wir haben alle diese Apparate in der Hoffnung ausprobiert, dass ich einen von ihnen tolerieren könnte; Ich sah aus wie Frankensteins Bruder im Bett. Aber ich konnte einfach nicht damit umgehen; Ich habe ein Problem mit anschwellenden Geweben in meiner Nase ?? Ich konnte nicht genug Luft bekommen, also gaben wir schließlich auf.

Also wurde ich an einen Lungenspezialisten überwiesen, der feststellte, dass meine Zunge zu groß war und ich Ich schluckte es, als ich mich auf den Rücken legte. Er empfahl meiner Frau, ein Hemd zu nehmen und eine Tasche auf den Rücken zu nähen, und ein wenig Schaumfußball da drinnen zu legen - so dass es mir unangenehm wäre, wenn ich mich auf den Rücken drehte, und ich würde eher zum Schlafen neigen auf meiner Seite.

Nun, ich bin eine sehr große Person, ungefähr sechs Fuß, fünf Zoll und 365 Pfund, gerade jetzt. Ich rollte direkt auf den Football und es stört mich überhaupt nicht, so ziemlich bald haben wir zu einem Full-Size-NFL Regulierung Fußball absolviert.

Nancy: Das Fußball-Shirt war ein Lebensretter. Im Laufe der Jahre, glaube ich, habe ich mindestens 10 gemacht? Ich bin ziemlich gut geworden; Ich sollte wahrscheinlich sehen, ob ich es patentieren kann.

Er hat ein Paar, damit wir abwechseln können und wir können sie waschen. Sie sind auch ziemlich schnell erschöpft: Ich denke, dass wir bald eine neue bekommen werden. Wir benutzen nur ein schweres T-Shirt oder Polo-Shirts, die er nicht gerne trug. Ich mache eine Tasche aus Klett und einen elastischen Riemen, der den Fußball in der Mitte seines Rückens hält.

Jim: Ich benutze auch ein spezielles Kissen namens Sona Pillow - es hat eine sehr merkwürdige Keilform und an jedem Ende gibt es eine Art Einrückung. Es hält Ihren Kopf in einer Position, in der Ihr Kiefer vorwärts fällt, so dass Sie Ihre Zunge nicht schlucken können und ein Hindernis haben. Es funktioniert gut für mich, und die Kombination aus dem Kissen und dem Fußballtrikot haben mir geholfen, mich ziemlich gut zu fühlen.

Wenn Sie nicht mit einem von beiden schlafen, wache ich aufgewühlt und mit Kopfschmerzen auf, all die klassischen Symptome. Ich reise jetzt mit ihnen, packe sie in einen Koffer, wohin ich auch gehe.

Nancy: Er hat auch angefangen, ein paar Tage in der Woche Sport zu treiben ?? und Gewicht zu verlieren, was ich sagen kann, hilft ihm, besser zu schlafen . Ich habe nur gekitzelt, dass er so hart arbeitet, um es zu verbessern. Wir beide lieben Desserts und Schokolade, gegen die wir kämpfen. Also versuchen wir nicht zu viele Dinge zu kaufen, die wir nicht essen sollten. Wir beide versuchen nur wirklich, sein Gewicht niedrig zu halten, und das hilft sehr.

Rückblick ?? und in die Zukunft
Jim: Ich fühle mich heutzutage viel besser, obwohl ich habe immer noch gelegentliche Apnoen, und ich weiß, dass ich nie vollständig geheilt sein werde. Es gibt immer noch einen Angstfaktor in meiner Familie, wie wenn die Kinder, die jetzt in ihren 20ern sind, mit mir im Auto fahren. Sie werden sagen: "Bist du in Ordnung, Dad? Willst du, dass ich fahre?"

Nancy: Ich fühle mich immer noch so, als würde ich mit offenen Ohren schlafen ?? und wenn ich mitten in der Nacht aufwache Nachts höre ich immer zu, wie er atmet. Ich bin erleichtert, dass es jetzt tiefer und gleichmäßiger erscheint, besonders seit er trainiert hat. Aber die Sorge verschwindet nie wirklich.

Er sagt, dass er immer noch schnarcht, aber es ist lange her, seit ich mich daran erinnere, von ihm aufzuwachen. Es ist eher eine Pfeife, und wenn ich aufwache und höre, dass er behindert ist, sage ich: "Hey, dreh dich ein bisschen mehr um. Passe dein Hemd oder dein Kissen an."

Jim: Wir nie kämpfte um meine Schlafapnoe. Ich bin eine zertifizierte Laiensprecherin in der Kirche, und wenn ich Predigten mache, erzähle ich immer wieder, dass sie meine Stimme für die Heiligkeit erhält. Sie musste viel mehr Probleme damit haben, eine Beziehung mit mir zu haben, als ich sie jemals ertragen musste.

Sie hat mich immer 1.000% unterstützt, und ich wäre wahrscheinlich nicht am Leben, wenn es wäre war nicht für die Tatsache, dass sie einige der medizinischen Kenntnisse hatte, die sie tut? oder zumindest für die Tatsache, dass sie in einem der Top-Krankenhäuser arbeitete, als viele andere Ärzte und Mediziner noch nie zuvor von Schlafapnoe gehört hatten. Wir wussten einfach, dass wir es gemeinsam herausfinden mussten, und sie überredete mich, mich nach jemandem umzusehen, der helfen konnte.

Nancy: Sein Schnarchen und seine Schläfrigkeit veränderten nie meine Gefühle für ihn. Ich war nur besorgt? Ich wollte nicht, dass seine Kinder ohne Vater aufwachsen. Ich wollte, dass er lange genug beisammen ist, dass wir uns zurückziehen und reisen und das Leben genießen können.

Was kann ich tun, um ihm zu helfen, es besser zu machen? So fühle ich mich. Ich sage ihm immer wieder, dass er weiter trainieren soll, damit er mich nicht in Ruhe lässt. Ich möchte ihn für eine lange Zeit haben.

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