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Jillian Michaels: Zu müde um auszutrainieren?

Jeder hat diese Tage, an denen es unmöglich ist, die Motivation zu finden, etwas zu trainieren.

Und was? Wir meinen jeder - sogar Der Größte Verlierer Trainerin Jillian Michaels hat Tage, an denen sie einfach nicht trainieren will.

"Es gibt so viele Tage, an denen ich ehrlich denke Ich würde lieber eine Nadel in mein Auge stecken, als ins Fitnessstudio zu gehen ", sagt Michaels. "Dann denke ich, OK, wenn ich nicht ins Fitnessstudio gehe, wie fühle ich mich?"

In diesem Video, unser März-Ausgabe-Cover-Modell und Autor von Slim for Life , teilt ihre Tricks damit du dich selbst trainieren kannst, auch wenn es das Letzte ist, was du machen willst.

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