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Jenna Dewan Tatum Snapchats ein natürliches Hustenmittel, aber funktioniert es?

Sommerliche Erkältungen scheinen so unfair. Die Sonne scheint; der Strand winkt - und deine Nase läuft wie ein Wasserhahn. Aber wenn Sie einen Fall von warmem Wetter haben, sind Sie nicht allein. Am Sonntag veröffentlichte die Schauspielerin und Tänzerin Jenna Dewan Tatum eine Snapchat-Geschichte, in der sie sich bei einer Freundin bedankte, die ein Hausmittel für ihren Husten empfohlen hatte: das Einatmen von kochendem Eukalyptus.

Es ist sinnvoll, dass die aromatischen Dämpfe aus dem Topf helfen Lindern Sie die Symptome einer Erkältung. Eukalyptus ist eine uralte Behandlung von Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Experten schlagen vor, einige Tropfen des ätherischen Öls des Baumes in kochendes Wasser zu geben und den Dampf einzuatmen oder ihn in ein warmes Bad zu geben. Das Einatmen des starken Geruchs kann Nasenöffnungen das Gefühl geben, dass sie sich öffnen und eine gewisse Erleichterung bringen.

Eukalyptus-Verbindungen scheinen entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, sagt Philip Hagen, MD, stellvertretender Vorsitzender der Präventivmedizin an der Mayo Clinic Es gibt nicht viel wissenschaftliche Forschung hinter dem Mittel: "Es ist hauptsächlich, was Leute berichten", sagt er. "Sie haben oft das Gefühl, dass Eukalyptus ihre Nase klarer macht und ihnen hilft, weniger zu husten."

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Was ist mit DIY-Methode von Dewan Tatum? "Ist es eine gute Idee, den Dampf von kochendem Eukalyptus einzuatmen? Das Kochen der Blätter extrahiert effektiv das ätherische Öl und verdampft es, sagt Dr. Hagen. Es gibt jedoch einen Nachteil:" Sie können nicht wissen, wie viel Sie sind Inhalieren, also gibt es nicht viel Qualität oder Dosiskontrolle ", erklärt er.

Wenn Sie dieses Mittel beim nächsten Mal testen wollen, wenn ein lästiger Husten auftritt, seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich über den Topf beugen, sagt Dr. Hagen Dampf ist heiß genug, um die Haut zu verbrennen, und kann manchmal die Augen und Nase reizen ", warnt er.

Skeptisch? Es gibt andere, einfachere Möglichkeiten, die potenziellen Vorteile von Eukalyptus zu ernten: Pick up Vicks VapoRub ( Eukalyptus ist einer der Hauptzutaten), oder Hustenbonbons, die Eukalyptus enthalten, schlägt Dr. Hagen vor.

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