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Ist das Bauchschmerzen in Ihrem Kopf?

Wenn Badezimmer Probleme einen Krampf in Ihrem Leben, die effektivste Behandlung kann sowohl Ihren Darm und Ihre Stimmung zielen. Eine Studie der Boston University ergab, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) 40% häufiger als diejenigen, die IBS nicht leiden, auch an Depressionen leiden. IBS ist eine häufige Erkrankung, insbesondere bei Frauen. Depression führt nicht IBS, sagen Experten, und IBS verursacht keine Depression.

"Aber oft reisen die beiden Bedingungen zusammen", sagt Olafur Palsson, PsyD, ein Associate Professor für Medizin an der University of North Carolina. Warum? Niemand weiß es sicher, Stresshormone können eine Rolle spielen, aber das richtige Mittel kann die Verbindung beheben. Wenn Sie chronische gastrointestinale Probleme haben, empfehlen Experten die folgenden Schritte, um echte Erleichterung zu bekommen.

Halten Sie eine tägliche Stimmung und Symptom Tagebuch für eine Woche oder zwei, einen Zusammenhang zwischen stressigen Ereignissen, Stimmungsschwankungen und Ihre Symptome. "So können Sie Ihrem Arzt ein Gesamtbild präsentieren", sagt Dr. Palsson.

Sagen Sie Ihrem Arzt , wenn Sie denken, dass Sie depressiv sind. Und sprechen Sie, wenn Sie Kopfschmerzen oder rätselhafte Schmerzen und Müdigkeit verspüren. Die Boston University Studie fand heraus, dass gereizter Darm auch mit Migräne und Fibromyalgie, ein Syndrom, in dem Menschen fühlen sich überwiegend juckende und müde assoziiert scheinen.

Seien Sie nicht überrascht wenn Ihr Arzt eine Depression Medikamente vorschlägt. Studien zeigen, dass bestimmte Antidepressiva tatsächlich einige Symptome von IBS lindern, insbesondere Bauchschmerzen. Und das ist etwas, worüber man sich gut fühlen kann.

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