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Wenn Sie diese Art von Essen sehnen, könnte Sie nur gebohrt werden

FREITAG, 29. April 2016 (HealthDay News) - Wenn Sie feststellen, dass Sie in eine Tüte Chips greifen und Sie wissen, dass Sie nicht hungrig sind, dann sind Sie vielleicht nur gelangweilt, wie neue Forschungsergebnisse vermuten lassen.

Britisch Forscher führten zwei Experimente durch, um zu sehen, wie Langeweile die Nahrungsmittelauswahl beeinflusst.

In einem Versuch baten die Forscher 52 Teilnehmer, einen Fragebogen über ihre Nahrungsmittelpräferenzen auszufüllen, bevor und nachdem sie die gleiche Gruppe von Briefen wiederholt kopierten. Nach Abschluss dieser langweiligen Aufgabe sagten die Teilnehmer eher, dass sie ungesunde Kost wie Pommes, Süßigkeiten und Fast Food bevorzugten.

In einem zweiten Experiment wurden 45 Menschen eine Reihe von gesunden und ungesunden Snacks angeboten, während sie entweder langweilig schauten oder lustiges Video. Diejenigen, die das langweilige Video sahen, aßen viel mehr von den ungesunden Imbissen.

Die Ergebnisse wurden diese Woche beim jährlichen Treffen der British Psychological Society präsentiert.

"Diese Ergebnisse stimmen mit früheren Untersuchungen überein, die darauf hindeuten, dass wir uns nach Fett und Zucker sehnen Wenn wir gelangweilt sind, stärkt das die Theorie, dass Langeweile mit einem niedrigen Niveau des anregenden chemischen Dopamins im Gehirn zusammenhängt und dass Menschen versuchen, dies durch den Verzehr von Fett und Zucker zu steigern, wenn sie ihre Langeweile nicht auf andere Weise lindern können Sandi Mann, ein leitender Dozent für Psychologie an der University of Central Lancashire.

Mann sagte, diese Information könnte für Leute nützlich sein, die Public-Health-Kampagnen gestalten. Wenn sie eine gesündere Ernährung fördern wollen, müssen sie "Langeweile, einschließlich Langeweile am Arbeitsplatz, berücksichtigen. Gelangweilte Menschen essen keine Nüsse", sagte sie in einer Medienmitteilung der Gesellschaft als vorläufig angesehen, bis sie in einer Fachzeitschrift veröffentlicht wurde.

Weitere Informationen

Die American Heart Association hat mehr auf gesunde Snacks.

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