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Ich beende! (Ich denke)

(KATHERINE ELMORE) Hast du jemals versucht, einen Hund zum Tierarzt zu bringen? Die Beine strecken sich gerade aus, um zu bremsen, während die Krallen den Bürgersteig abkratzen und nicht einmal der engste Kragen ein bisschen wichtig ist. Ein ansonsten glücklicher Hund kann durch panische Panik gelähmt werden, die keine Menge Training, saftige T-Knochen oder geworfene Stöcke überwinden können.

Genau so reagierte mein innerer Raucher auf das Aufhören. Ich hatte die ganze Woche über Panik verspürt, als sich der Tag des Verlassens (Donnerstag, 10. Juli) näherte. Ich war gereizt, gestresst und davon überzeugt, dass ich etwas herunterkommen würde.

Nicht dass ich nicht vorbereitet war, wohlgemerkt. Ich folgte all den Ratschlägen, die ich in die Finger bekommen konnte, all die Zigaretten und das Rauchen von Utensilien loswerden, mein Auto putzen, tief durchatmen und mein Mantra wiederholen: "Eine Zigarette wird das nicht besser machen." Basierend auf meinem wackeligen Verständnis der Macht des positiven Denkens, unterdrückte ich jeden Gedanken an "Ich könnte scheitern".

Am Vortag fühlte ich mich gut, zuversichtlich, wie ein Läufer vor einem Marathon. Ich begann mein neues Regime von Nikotinkaugummi und fühlte keinen körperlichen Rückzug. Ich rauchte nur eine Zigarette - "meine letzte" - vor dem Zubettgehen.

Aber am Ende meines ersten Arbeitstages war ich völlig durcheinander ohne Zigaretten. Obwohl ich jede halbe Stunde ein frisches Stück Nikotinkaugummi ausbrachte, wollte ich meinen Chef töten, meinen Job aufgeben, meinen Unterricht in der Nachmittagsschule auslassen und den Rest meines Lebens unter der Decke verbringen.

Ich hatte es versäumt beachte die Warnungen meines Mannes, meinen Tank vor meinem Ruhetag zu füllen. Die Tankstelle und ihr Sammelsurium von Zigaretten ist der Untergang vieler Raucher. Als ich nach der Arbeit an der Pumpe hielt, war mein rationaler Verstand völlig verschwunden. Ich ging hinein und gab dem Kassierer 5,75 Dollar für ein Päckchen und sagte dem Engel auf meiner linken Schulter fest, dass er die Klappe halten sollte. Der Nikotindämon auf der anderen Seite kicherte, "Oh ja. Eine Zigarette wird es sicherlich besser machen."

Also haben Sie es. Weniger als einen Tag in meinem Raucherentwöhnungsprogramm war ich noch Raucher. Ich wünschte, ich könnte sagen, ich verbrachte den Freitag damit, darüber nachzudenken, was schiefgelaufen war, und ich beschloss, es besser zu machen. An diesem Punkt schien das Ganze jedoch nur ein böser Traum zu sein, würde ich lieber vergessen.

Es war Samstagabend, bevor ich mich erholte. Ich zündete mir eine Zigarette an, merkte, dass ich es nicht wollte und zerquetschte es nach einem Zug. Am Sonntagmorgen war ich bereit, mich dieser Situation erneut zu stellen.

Ich habe meine Vorgehensweise diesmal geändert. Was von der Packung übrig ist, ist an ihrem üblichen Platz in der Garage, neben dem gesprungenen Blumentopf, den ich als Aschenbecher benutze. Wenn ich das Gefühl habe, dass der Nikotindämon in Panik gerät, beruhige ich ihn mit einem Stück Nikotinkaugummi und dem Gedanken, dass das Zeug da ist - zumindest für den Moment.

Ich habe seit Samstagnacht keine Zigarette mehr. In diesem Moment rauche ich nicht. Mein geheimer Plan ist es, diese Momente aufzubauen und gleichzeitig das Vertrauen zu gewinnen, dass ich dieses Ding besiegen kann. (Sag dem Dämon nichts.)

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