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Ich hatte 7 Pfund. der Haut nach schwerer Gewichtsverlust entfernt - hier ist, was Sie wissen sollten

Viele Leute denken, Gewichtsverlust Chirurgie ist eine Ausrede. Ich war mein ganzes Leben lang schwer, und als ich 110 Pfund verlor, war ich nicht überrascht, dass alte Freunde wissen wollten, wie ich so etwas verändert habe. Aber als ich einigen von ihnen erzählte, dass ich eine Operation zur Gewichtsabnahme hatte - und dann plastische Chirurgie, um überschüssige Haut zu entfernen -, war ich überrascht, als einige von ihnen gerade sagten: "Oh", als wären sie enttäuscht. Ein paar Leute sagten sogar Dinge wie: "Nun, du siehst immer noch gut aus", als ob ich meinen Weg zu einer besseren Gesundheit betrogen hätte. Ich lächelte nur und dankte ihnen. Aber was ich dachte, war: "Wenn du wüsstest, was es braucht, um hierher zu kommen."

Ich bin jetzt 28 und habe mich die meiste Zeit meines Lebens mit den Annahmen der Menschen über mein Gewicht beschäftigt. Als ich 10 war, war ich übergewichtig; Während meiner späten Teenager- und frühen 20er-Jahre beobachtete ich, wie die Skala von 200 auf 250 Pfund stieg. Auch wenn ich groß bin - 5 Fuß 8 - das hat meine Gesundheit in Gefahr gebracht. Habe ich zu viel gegessen? Absolut. Aber das war, weil ich die ganze Zeit hungrig war. Ich aß viel Gemüse, magere Milchprodukte und Vollkornprodukte. Egal was ich aß, ich aß zu viel davon. Essen wurde auch eine Quelle des Trostes und Überessen wurde zur Gewohnheit.

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Ich war zum ersten Mal an Weight Watchers, als ich gerade 12 Jahre alt war. Im Laufe der Jahre habe ich auch alle möglichen anderen Diäten ausprobiert. Jedes Mal gab ich etwas Gewicht ab, um es schnell wieder zu bekommen, und dann wieder.

Ich war fünf Tage die Woche im Fitnessstudio und probierte Pilates, Gewichte, Ellipsentrainer und alles andere, was interessant schien. Und da ich in New York City lebe, bin ich überall hingegangen. Mein Blutdruck war großartig, aber all diese Aktivität hat mein Gewicht nicht beeinträchtigt. Ich fühlte mich auch ständig weh und müde.

Mit Anfang zwanzig hatte ich fast alles ausprobiert. Tief im Inneren wollte ich nicht glauben, dass ich einfach dazu bestimmt war, dick zu werden. Also fing ich an, einen Gewichtsverlust-Arzt an der New York University zu sehen. Sie gab mir Medikamente, damit ich abnehmen konnte, aber die Waage rührte sich nicht.

Dann, im Sommer 2014, wurde ich von den Medikamenten genommen, kurz bevor ich zu einer mehrwöchigen Reise nach Japan. Während dort, ich aß viel Fisch und Gemüse, aber ich kam immer noch 16 Pfund schwerer. Die Medikamente, die ich eingenommen hatte, waren wirksam, aber alles, was ich getan hatte, war, mir dabei zu helfen, ein Gewicht zu halten, das ich nicht aufrechterhalten wollte. An diesem Punkt entschied ich, dass ich etwas drastischeres tun musste. Das war, als ich mich entschied, einen Bariatric Chirurgen zu sehen.

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Wiegen der Optionen

Ich war auf einem Allzeithoch von 278 Pfund, als ich Christine Ren-Fielding traf, MD, Leiter der bariatrischen Chirurgie am NYU Langone Medical Center. Mein anderer Arzt hatte mir erklärt, dass ich, da ich übergewichtig war und bereits versucht hatte, mit Diät und Bewegung Gewicht zu verlieren, ein guter Kandidat für eine Operation war. Und die Tatsache, dass ich jung und gesund war - ohne Komplikationen wie Diabetes - bedeutete, dass ich wahrscheinlich gute Ergebnisse hätte.

Aber egal, wie gesund Sie sind, die Chirurgie ist eine große Operation, und Dr. Ren-Fielding hat nicht t sugarcoat das. Eines der Dinge, die mich innehalten ließen, war zu lernen, dass ich vielleicht eine plastische Operation brauche, um überschüssige Haut nach dem Abnehmen zu entfernen. Absacken Haut kann nicht nur unattraktiv aussehen, sondern auch Probleme wie Infektionen verursachen. Dr. Ren-Fielding sagte mir, dass die Erholung von der plastischen Chirurgie schmerzhafter sein könnte als die Erholung von der bariatrischen Chirurgie. Dennoch war meine größte Angst, dass ich nach der Operation eine andere Person werden würde. Versteh mich nicht falsch: Ich wollte nicht schwer sein, aber ich war lustig und eine Menschen Person. Ich war es gewohnt, meine Persönlichkeit zu verfeinern und nicht meine Erscheinung. Ich hatte Angst, dass ich nach einer so großen Veränderung eine andere Energie geben würde.

Den Sprung wagen

Zuerst dachte ich darüber nach, ein Lap-Band zu bekommen - ein aufblasbares Gerät, das sich um den Bauch legt - weil das Verfahren umkehrbar ist. Aber dann dachte ich: "Nein, wenn ich etwas ändern will, wird es dauerhaft sein." Ich entschied mich für die Magenhülse, eine Prozedur, die 80 Prozent Ihres Magens entfernt. Dies zwingt Sie dazu, weniger zu essen - sonst riskieren Sie Erbrechen, Durchfall oder sogar die Magenschleimhaut - und senkt wahrscheinlich auch die Produktion von Ghrelin, einem Hungerhormon, das im Magen freigesetzt wird. Ich wusste, dass ein Verfahren, das meinen Hunger ansprach, das war, was ich wirklich brauchte.

Ich sah Dr. Ren-Fielding im Herbst 2014 für mehrere Konsultationen. Ich musste mich auch mit einem Psychologen und einem Ernährungsberater treffen, um sicherzustellen, dass ich mental war bereit, meine Essgewohnheiten und mein Leben zu ändern. Sobald ich grünes Licht bekam, plante ich meine Operation für Januar. Ich hatte immer noch die gleichen Ängste, aber es war so, als würde man am Rand eines Sprungbretts stehen: Manchmal muss man einfach springen. Ich hatte das Gefühl, dass ich es schnell tun musste, damit ich mich nicht darüber aufregen würde.

Die Operation dauerte weniger als zwei Stunden; Als ich aufwachte, war ich überrascht, wie gut ich mich fühlte. Ich verbrachte die Nacht im Krankenhaus und ging dann zum Haus meines Vaters, um mich zu erholen. Mein Bauch schmerzte, hatte aber keine Schmerzen. Der schwierigste Teil des Magen-Sleeve-Verfahrens war die flüssige Diät, der Sie zwei Wochen vor und zwei (oder mehr) Wochen nach der Operation folgen müssen, um sicherzustellen, dass Ihr Magen nicht reißt. In diesen Wochen begann ich allergisch auf alle Whey Protein Shakes zu reagieren, die ich trank.

Aber hier ist die Sache: Obwohl ich nur 600 bis 800 Kalorien pro Tag zu mir nahm, war ich nie hungrig; es war so, als wäre der Schalter ausgeschaltet worden.

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Große Veränderungen

Selbst nachdem ich angefangen hatte, feste Nahrung zu essen und meine Aufnahme zu steigern 1.200 bis 1.600 Kalorien pro Tag, das Gewicht kam so schnell, dass es überwältigend war. Ich habe in nur wenigen Monaten 40 Pfund abgenommen. Ich fing im Frühling wieder an zu trainieren, was mir half, etwas von der mageren Muskelmasse aufzubauen, die ich nach der Operation verloren hatte. Meine Gewichtsabnahme verlangsamte sich auf ein bis zwei Pfund pro Woche, was mein Chirurg sagte, dass er genau auf dem Ziel war.

Kurz nachdem ich die ersten 45 Pfund verloren hatte, nahm ich einen 45-Pfund-Teller im Fitnessstudio auf - und ließ ihn fast fallen. Ich konnte nicht glauben, dass ich so viel zusätzliches Gewicht auf meinem Körper getragen hatte! Und irgendwo zwischen 60 und 90 Pfund zu verlieren, war ich mit Prellungen übersät, weil ich ständig in die Dinge stieß. Es war, als hätte ich eine Zeit lang meine räumliche Intelligenz verloren. Ich musste mich daran gewöhnen, mich in einem kleineren Körper fortzubewegen.

Bis Weihnachten 2015 hatte ich 100 Pfund verloren. Als Dr. Ren-Fielding mir sagte, dass ich kein Gewicht mehr verlieren musste, war ich schockiert - das hatte mir noch nie jemand gesagt.

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A zweite Operation

Ein Jahr nach der Operation hatte ich so viel Energie und war glücklich, nach dem Essen kleiner Portionen zufrieden zu sein. Aber ich fühlte mich nicht gut wegen der lockeren Haut um meinen Bauch. Es hing über der Taille von allem, sogar Röcke. Als ich mein Spiegelbild sah, während ich seitlich vor einem Spiegel stand, passte die Person, die mich anstarrte, nicht zu meiner Art.

Ich traf mehrere plastische Chirurgen und beschloss, von Eduardo Rodriguez, MD behandelt zu werden , Lehrstuhl für plastische Chirurgie an der NYU. Er war freundlich und selbstsicher, und mir gefiel, wie wichtig ihm die Risiken der Operation waren und wie schwer die Genesung sein könnte. Im März 2016 entfernte er fast sieben Pfund loses Hautgewebe von meinem Bauch und meinen Brüsten und verstärkte die Muskeln in meiner Bauchdecke.

Ich fühlte mich viel schlimmer nach dem Aufwachen von dieser Operation als nach der Magenhülse: Der Schmerz in meinem Bauch war konstant und stärker. Ich habe Schwierigkeiten mit Schmerzmitteln und nur wenige Tage nach meiner Operation brachte mich das Medikament, das ich einnahm, zum Erbrechen. Du solltest vorsichtig sein, wenn du niest, und da bin ich und habe mich übergeben. Ich hatte Angst, dass ich mich aufgerissen hätte. Es war einer der gruseligsten Momente meines Lebens - aber glücklicherweise ging es mir gut.

Ich habe einen ganzen Monat frei genommen. (Ich bin ein Schriftsteller und ich entwerfe auch Schmuck.) Die Genesung war hart, selbst nachdem der Schmerz nachließ: Sie können nicht wirklich für ein paar Wochen aufrecht stehen und einfache Entscheidungen treffen, wie zum Beispiel, ob Sie duschen oder das Badezimmer benutzen , werde zu großen Entscheidungen, weil du mit deinen Einschnitten so vorsichtig sein musst.

Aber als ich das erste Mal vor dem Spiegel stehen konnte und sah, dass mein Magen nicht mehr herausragte, wusste ich, dass ich die richtige Entscheidung getroffen hatte . Meine Narben sind lang und sichtbar, besonders die, die von einer Hüfte zur anderen verläuft. Aber ich denke an sie als Ehrenabzeichen. Sie erinnern mich daran, was ich durchgemacht habe und wie stolz ich darauf bin, Maßnahmen ergriffen zu haben, um mein Leben zu verbessern.

Festhalten an mir

40 Prozent meines Körpergewichts haben sich viel mehr verändert als die Kleidung, die ich tragen kann . Ich war nie in der Lage zu rennen, weil mein Magen so stark prallte. Jetzt laufe ich ein paar Mal pro Woche. Meine alten Essgewohnheiten sind eine ferne Erinnerung: Ich kann nicht zu viel essen, ohne Magenschmerzen zu bekommen, also, selbst wenn ich eine große Mahlzeit essen wollte (was ich glücklicherweise nicht habe), ist das keine Option. Jeden Tag esse ich etwas Gutes für mich, wie einen grünen Salat, und etwas, das mich glücklich macht, wie ein paar Bissen meiner Lieblings-Zitronenplätzchen. Das einzige, was sich nicht verändert hat, ist meine Persönlichkeit. Ich bin dieselbe Person, die ich immer war, nur gesünder.

Dr. Ren-Fielding hat mir gesagt, dass mein Körper wieder zunehmen möchte. Ich werde sorgfältig essen und für den Rest meines Lebens trainieren müssen, um sicherzustellen, dass das nicht passiert. Manchmal fühlt sich das überwältigend an, sogar gruselig. Aber eine Freundin von mir sagte kürzlich zu mir: "Julia, du machst das seit fast anderthalb Jahren; du weißt, wie es jetzt geht." Und sie hat recht. Ich habe das.

Wie gesagt, Camille Noe Pagán

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