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So machen Sie Ihren ganz natürlichen Hustensaft

Husten kann nicht aufhören? Wir können helfen.

Manchmal wird sich das lästige Kitzeln in Ihrem Hals oder ein unaufhörlicher Husten einfach nicht rühren und Sie brauchen zusätzliche Heilmittel. Geben Sie ein: Hustensaft. Obwohl die dicke Flüssigkeit Erinnerungen an zu süße Kirsch- und Purpurtrauben-Mixturen weckt, muss Hustensaft nicht mit künstlichen Aromen und unbekannten Chemikalien gefüllt werden.

In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre eigene Orange gewürzt machen Hustensaft zu Hause mit natürlichen Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben. Folgen Sie, um zu erfahren, wie Sie den wohltuenden Sirup in weniger als 30 Minuten aus Vitamin-C-verpackten Orangen, Kokosnussöl und antioxidantienreichem Zimt kochen können.

Und denken Sie daran, dass es zwar kalt und kalt sein könnte Grippe-Saison, es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich zu schützen.

Natürlich gibt es die klassischen Entscheidungen, die Sie treffen können, um die lästigen Gesundheitsprobleme zu verhindern, die mit kaltem Wetter zusammenfallen können (wir sehen uns an, Schüttelfrost und Niesen) . Zum Beispiel ist es eine gute Idee, jedes Jahr eine Grippeschutzimpfung zu erhalten, engen Kontakt mit kranken Personen zu vermeiden, die Hände mit Seife zu waschen und weiterhin allgemeine Gesundheitsgewohnheiten beizubehalten, wie Flüssigkeiten zu trinken, gesunde Nahrungsmittel zu essen und angemessene Nahrung zu bekommen Menge an Schlaf.

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Diese Standard-Strategien sollten helfen, aber wenn Sie einen nagenden Husten oder andere Symptome bekommen, versuchen Sie unsere ganz natürliche Hustensaft Rezept.

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