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Wie mache ich Laufschuhe länger?


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Hochwertige Sneaker sind definitiv nicht billig! Neue Laufschuhe kosten ab 150 US-Dollar und können Ihrem Geldbeutel etwas anhaben. Es wird empfohlen, die Turnschuhe alle 300 bis 500 Meilen zu ersetzen, was bei 15 Meilen pro Woche alle fünf bis acht Monate funktioniert. Wenn Ihre wöchentliche Kilometerzahl mehr ist, müssen Sie sie sogar früher ersetzen (Stichwort Kassenbon). Sie möchten auf keinen Fall Kompromisse bei der Unterstützung oder Funktionalität machen, also versuchen Sie diese Strategien, um das Leben Ihrer Schuhe zu verlängern.

Schuhe kaufen, die auf dem Terrain basieren. Wenn Sie auf unebenen, nassen Wegen laufen, werden Sie schnell trage durch Turnschuhe, die für die Straße gemacht sind. Kaufen Sie Schuhe, die speziell für die Oberfläche entwickelt wurden, auf der Sie normalerweise laufen, und sie halten viel länger.

Verwenden Sie sie nur zum Laufen. Auch wenn Ihre Laufschuhe süß genug für Post-Workout-Besorgungen sind, reservieren Sie sie einfach für deine Läufe. Je mehr du sie trägst, desto schneller werden sie sich abnutzen.

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Schnürsenkel rückgängig machen. Rushing, um dein Workout anzupassen, bedeutet Zeit zu sparen, wann immer du kannst. Aber wenn du deine Sneaker an- oder ausziehst, ohne die Schnürsenkel zu lösen, kannst du deine Schnürsenkel ausstrecken, wodurch du ein neues Paar früher als erwartet brauchst.

Lüfte sie aus. Ob deine Tritte nass vom Schweiß sind oder regnen Sie sie nicht in einem dunklen Schrank oder verstauen Sie sie in Ihrer Sporttasche. Musty, modrige Schuhe müssen sogar früher als die empfohlene Zeit ersetzt werden. Stellen Sie sie auch nicht auf einen Heizkörper oder in den Trockner - extreme Hitze wird das Leder und andere Stoffe auf dem Schuh beschädigen.

Wechseln Sie zwischen zwei Paaren. Wenn Sie jede Woche einen starken Kilometerwechsel machen, wechseln Sie zwischen zwei verschiedene Paare ermöglichen es ihnen, zwischen den Läufen vollständig auszutrocknen. Reservieren Sie ein Paar für schmutzige Pisten (Feldwege) und ein Paar für sauberere Läufe (Laufband).






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