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Wie Sie Ihre Ehe gesund erhalten, wenn einer von Ihnen Schmerzen hat

Schmerzen reduzieren können, aber es ist entscheidend, dass Ihr Ehepartner die Last teilt. (ISTOCKPHOTO) Für viele Patienten mit chronischen Schmerzen ihr Ehepartner kann enorm viel tun, um zu helfen, aber der Patient ist am Ende mit seinen Schmerzen isoliert. Die Last, damit zu leben und dabei zu helfen, kann selbst die glücklichste Ehe enorm belasten.

Jan. 45 von Boulder, Colorado, erkennt, dass ihre chronischen Rückenschmerzen sehr hart auf ihre Ehe waren.

"Die Leute lassen sich darüber scheiden", sagt Jan, der immer noch glücklich verheiratet ist. "Mein Mann will damit nicht umgehen, und er ist der netteste Typ in der Geschichte. Aber niemand kann deinen Schmerz fühlen."

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Sie versteht die Last, die Schmerzen auf einen Ehepartner ausüben können > Ich bin nicht die Art von Person, die zu Mittag isst und meine Sorgen an Freunde ausgießt. Ich will nicht darüber reden. Also, wer hört es? sagt Jan. "Mein Ehepartner. Vielleicht bekommt er mehr als seinen gerechten Anteil."

Die Migränekranke Amanda, 39, aus Manchester, N. H., ist sich auch der Auswirkungen auf ihren Partner bewusst. "Ich bin sicher, mein Mann ist es leid, das zu hören", sagt sie. "Er ist wirklich gut darin, mir dabei zu helfen: 'Was kann ich für dich tun?' Aber es ist anstrengend auf jede Beziehung. "

Informieren Sie Ihren Ehepartner

" Es ist eine große Sorge ", stimmt Todd Sitzman, MD, ein ehemaliger Präsident der American Academy of Pain Medicine. "Ich sehe es wöchentlich. Es gibt Isolation, nicht gehen wollen, nicht in ehelichen Beziehungen teilnehmen wollen, und die Ehe leidet."
Nächste Seite: Dr. Sitzman glaubt [pagebreak] Dr. Sitzman glaubt, dass es eine große Hilfe sein kann, sich Zeit zu nehmen, um Ihren Ehepartner zu erziehen. Die wichtigsten Dinge zu kommunizieren sind die folgenden:

Der Zustand, den Sie durchmachen ist real.

  • Es ist oft lebenslänglich.
  • Sie haben keine Kontrolle über Ihre Symptome.
  • Auf dem Weg können Sie erleben Gute, schmerzfreie Zustände, aber mit der Zeit können sich die Schmerzen verschlimmern.
  • "Wenn der Ehepartner das nicht versteht", sagt Dr. Sitzman, "denke ich, dass das zu vielen Konflikten in der Ehe führt . "

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In die Konfliktursache tiefer eintauchen Einer von Dr. Sitzmans Rücken- Schmerzpatienten haben ihren Job verloren. Sie und ihr Ehemann hatten finanzielle Schwierigkeiten und kämpften bis der Ehemann sagte, dass er genug hatte.
Dr. Sitzman brachte das Paar für ein ausführliches Gespräch in sein Büro. Über die unmittelbare Krise hinaus erkannte er ein gemeinsames Grundproblem: das Versagen des Patienten, seine Grenzen zu erkennen, und das Versagen des Ehepartners, diese Grenzen zu erkennen oder zu verstehen. Mit Anpassungen wurden Familienaktivitäten in Teile aufgeteilt, an denen die Frau teilnehmen konnte und auf denen sie sitzen musste, damit niemand darüber nachdachte.

"Es bedeutet nicht, dass sie keinen Spaß haben kann, Das bedeutet nicht, dass sie nicht teilnehmen kann, aber sie sollte ihre Familie nicht zurückhalten ", sagt Dr. Sitzman. "Und ich denke, er ist verständnisvoller. Er erkennt, dass sich das nicht ändern wird, und er hängt da drin. Das ist ein glückliches Paar."

Schmerz kann dich manchmal näher bringen

Für einige Paare, die mit dem kämpfen Herausforderungen des chronischen Schmerzes bringt sie tatsächlich näher zusammen. "Wir waren erst seit sechs Monaten verheiratet, als meine Symptome begannen", erinnert sich Shelley Kirkpatrick, 32, aus Bellefontaine, Ohio, die an schwerer Fibromyalgie leidet. "Bei den schlimmsten meiner Symptome badete mein Mann mich buchstäblich und putzte mir die Zähne."
"Jetzt, wo wir fast vier Jahre verheiratet sind, hat er mich in Höchstform gesehen und er hat mich in meinem allerschlimmsten Fall gesehen", sagt Kirkpatrick. "Und in all diesen Zeiten war er zu 100% engagiert, obwohl es Zeiten gab, in denen er sehr frustriert und überwältigt war und zu Recht."

"Wir haben uns mit Finanzkrisen beschäftigt, mit denen wir uns auseinandergesetzt haben Beschäftigungskrisen haben wir mit Gesundheitskrisen zu tun gehabt, und das sind wirklich einige der schlimmsten Dinge, die ein Paar erleben kann, und wir haben es geschafft.Wir wissen also, dass, wenn die nächste Krise kommt, was auch immer es ist, wir es können mach es durch. "

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