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Wie man die Urlaubsparties genießt, ohne ein Pfund zu gewinnen


F: Cocktailpartys sind eine Landmine. Wie kann ich die Jahreszeit genießen, ohne in die Luft zu jagen?

A: Bevor Sie zu einer Party oder Veranstaltung gehen, essen Sie einen gesunden Snack wie Edamame oder fettarmen Joghurt. Sobald Sie dort ankommen, wählen Sie gute Nachrichten Bissen (Crudites, Shrimps, Truthahn).

Auch überspringen Dinge, die Sie zu jeder Zeit des Jahres haben können; stattdessen, gehen Sie für einige Sachen, die Sie normalerweise nicht finden ?? vielleicht Kaviar oder selbst gemachten Kokosnußkuchen? aber nehmen Sie gerade einige Bisse. Und haben Sie nicht mehr als zwei Drinks, oder Sie könnten nicht die kleine Stimme im Inneren hören, die eine schreit "Stop!"

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