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Die Gesundheit Must-Eat-Liste: Nuss-Butter

Nussbutter ist eine köstliche Art, um Proteine ​​und gesunde Fette zu erhalten. Aber Zucker ist eine potentielle Falle ?? viele Nussbutter, die unsere Liste nicht gemacht hatten, hatte Zucker als zweite Zutat, nach Nüssen. Vermeiden Sie auch teilweise hydrierte Öle (eine Quelle von ungesunden Transfetten), die einige Hersteller verwenden, um die Trennung zu verhindern.

Justins Classic Mandelbutter Barney Bare Knusprige Mandelbutter, $ 7,69 für 10 Unzen.
Barney Bare Glatte Mandelbutter, $ 7,69 für 10 Unzen.

Earth Balance Natürliche cremige Erdnussbutter, $ 4,99 für 16 Unzen.

Justins Klassische Mandelbutter, 9,99 $ für 16 Unzen.
Justin's Klassische Mandelbutter, 99 ¢ für 1.15 oz.

Erdnussbutter & Co. Die Hitze ist auf Erdnussbutter, $ 4,99 für 16 Unzen.

Smucker's organische natürliche Chunky Erdnussbutter, $ 4,64 für 16 Unzen.
Smucker's Organic Natural Cremige Erdnussbutter, $ 4,64 für 16 Unzen.

Teddie All Natural Super Chunky Erdnussbutter

Teddie Alle natürliche glatte Erdnussbutter, 3,29 $ für 16 oz .; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie Alle natürliche glatte ungesalzene Erdnussbutter, $ 3,29 für 16 Unzen; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie All Natural Super Chunky Erdnussbutter, $ 3,29 für 16 Unzen .; in ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie Alle natürlichen Super Chunky ungesalzene Erdnussbutter, 3,29 $ für 16 Unzen; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie Alle natürlichen Chunky Erdnussbutter mit Leinsamen, $ 3,29 für 16 Unzen .; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie Alle natürliche glatte Erdnussbutter mit Leinsamen, $ 3,29 für 16 Unzen .; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie Bio All Natural Chunky Erdnussbutter, $ 4,99 für 16 Unzen .; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.
Teddie Bio All Natural cremige Erdnussbutter, $ 4,99 für 16 Unzen; bei ausgewählten Lebensmittelgeschäften.

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