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Ginnifer Goodwin: "Gesund ist schön"

Matthew RolstonWenn ich mich in einem Hollywood-Café gegenüber von Ginnifer Goodwin hinsetze, fällt mir auf, dass sie leicht für einen französischen Genialen durchgehen könnte. In der Tat, mit ihrem schlichten T-Shirt und ihrem Cardigan und ihrem Pixie-Haarschnitt, der Paris durchtränkt, wäre ich nicht überrascht gewesen, wenn sie einen "Bonjour" aus ihrem Mund hätte hören können. Aber dann bietet die in Memphis geborene Schauspielerin, 32, ein beschwingtes "Hey da", und ihr subtiler Südstaaten-Akzent lässt einen zurücktreten und zu Hause abhängen.

Nun, wie ihre HBO-Show Big Love geht in die fünfte und letzte Staffel (sie spielt Margene, die dritte polygame Ehefrau) und bevor ihr iPhone klingelt (nach dem Motto "All You Need Is Love"), teilt Ginnifer ihren Trick, um in Form zu bleiben, ihr Leben lang Liebe zum Tanz, und das Gefühl-erstaunliche Geheimnis, das sie von ihrer Mutter gelernt hat.

F: Du bist aus Memphis. Wie hilft oder verletzt dein Hintergrund, wenn es um einen gesunden Lebensstil geht?
A: Oh mein Gott. Ich gehe davon aus, dass es dabei hilft, dass ich mich als eine extrem gesunde Person betrachte. Aber ich weiß, das widerspricht der Tatsache, dass du in den Süden gehst und alles Gemüse frittiert ist! Ich habe wirklich eine Zeit erlebt, in der ich sehr klein war, als ich merkte, dass Gemüse nicht frittiert aus dem Boden kam. Ich änderte meine Essgewohnheiten in der vierten Klasse, weil ich ein schweres kleines Mädchen war, und ich war unglücklich. Und ich erinnere mich daran, dass meine Mutter in der ersten Nacht, in der ich an diesem neuen Programm teilnahm, für mich zu Abend gegessen hatte und ich weinte, weil das Gemüse grün war und ich dachte, sie würde mich verhungern.

F: Bedenkt eure Fleißiger Arbeitsplan, was ist dein gesunder Snack?
A: Jeanne Tripplehorn hat es mir beigebracht - und das ist das Erstaunlichste auf der Welt - mach sofort Haferflocken und lege einen winzigen Löffel Erdnuss Butter und ein kleiner Löffel Gelee darin, und alles zermalmen. Es ist wie ein matschiges Erdnussbutter-Gelee. Sein Genie. Und es ist sehr sättigend.

F: Hast du einen guten Weg, um fit zu bleiben?
A: Ich bin seit 23 Jahren Mitglied von Weight Watchers und bin jetzt wieder dabei. Es ist das einzige Ding auf dem Planeten, das dich nicht austrocknet oder dich nur unglücklich macht. Ich hatte noch nie ein dramatisches Gewichtsproblem, es ist einfach das, was ich tendiere, und dann muss ich wieder in die Spur kommen, damit ich meine Hose knöpfen kann.

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F: Woher weißt du, dass du glücklich bist?
A: Ich habe tatsächlich eine Nummer, und ich weiß, dass manche Leute sagen, dass das nicht das gesündeste Maß ist. Aber ich habe eine Nummer für, ehrlich gesagt, 12 Jahre, das ist meine glückliche Nummer, wo ich mich selbst und meine Energien gut fühle. Ich nenne es mein "Schießgewicht", weil es auch die Nummer ist, die mich nicht aus der Fassung bringt, wenn ich mich selbst auf dem Bildschirm sehe.

Matthew Rolston

F: Ist es wahr, dass du Ballett machst?
A: Cooles Ballett! Ich mache es, wenn ich mich gut genug fühle, um einen Trikot anzuziehen. [Lacht.] Aber ich habe eine Trainerin, die früher eine New Yorker Ballett-Ballerina war, und sie macht viel hybrides Pilates-Ballett. Ich bin in ein Fitness-Studio im Valley eingestiegen, was mich viel weniger verrückt macht, als in Hollywood zu arbeiten, wo ich das Gefühl habe, Leuten zu begegnen, die ich kenne.

F: Was ist dein Lieblings-Cardio?
A : Ich mag den Ellipsentrainer, weil ich mich im Tanzen fühle. Und ich bin auch sehr auf Speed-Walking draußen. Wie, Ill Speed-Walk ein paar Meilen, eine Tasse Kaffee, Speed-Walk zurück. Es ist so einfach. Schweiß nur für 30 Minuten und alles in Ordnung.

F: Haben Sie irgendwelche Problemzonen, die Sie versuchen zu tönen?
A: Es sind meine Hüften und meine Oberschenkel. Selbst bei meiner verrückten Haut, wo ich mich selbst anschaute und dachte: "Ginny, du bist zu dünn", sind diese immer noch da. Und ich denke, es könnte ... dauerhaft sein? [Lacht] Ein Teil davon könnte sein, dass ich, als ich jünger war, eine Eiskunstläuferin und eine Ballerina und ein Reiter war. Und etwas über Eiskunstlaufsprünge? Ihre Oberschenkel werden sehr muskulös.

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F: Wann fühlst du dich am meisten körperbewusst?
A: Selbst wenn ich zu schwer bin, bin ich immer noch zuversichtlich, weil ich mich nie wirklich gehen lasse. Ich kann sechs Monate lang nachsichtig sein und etwas an Gewicht zunehmen, aber ich komme immer noch nicht dazu, unglücklich und selbstzerstörerisch zu sein. Und ich arbeite mit meiner erstaunlichen Stylistin, ich bin wirklich gut darin, Dinge zu verstecken, also bin ich immer ziemlich selbstbewusst. Außer wenn ich im Badeanzug bin. Es ist egal, wie mein Körper aussieht, ich hasse es, Badeanzüge vor anderen Leuten anzuziehen.

F: Ich weiß. Es ist deine Unterwäsche. Grundsätzlich.
A: Es ist deine Unterwäsche! Was war früher nicht so, denn vor 80 Jahren noch vor 90 Jahren? Frauen schwammen immer noch in wirklich süßen Kleidern und, wie, Pumphose.

Q: Sie scheinen Mode zu lieben.
A: Ich tendiere zu französischen Designern. Und was ist interessant, dass ich definitiv einen italienischen Körpertyp habe. Ich war schon immer kurvig. Ich werde immer Hüften, Brüste und eine kleine Taille haben. Nicht große Brüste, kleine Brüste, aber immer noch kurvig.

F: Du trägst viel helle Farbe, oder?
A: Ich besitze nicht viel Schwarz. Für mich ist Kleidung wie eine Erweiterung des Selbst, und die Wahrheit ist, meine Standardeinstellung ist ziemlich glücklich. Ich bin wahrscheinlich ziemlich bunt und auf jeden Fall sehr animiert, und die Farbe muntert mich auf.

F: Wenn du einen Promi-Körper nehmen und ihn zur Inspiration an deinen Kühlschrank hängen könntest, wessen Körper würdest du auswählen?
A: Ich habe Jessica Biel persönlich kennengelernt und sie ist total durchgeknallt. Jennifer Aniston auch. Sie könnten die einzigen beiden Frauen auf der Welt sein, die solche Körper haben, also bin ich wirklich froh, dass sie einen Beruf gewählt haben, bei dem wir sie alle ständig anschauen.

F: Was bedeutet Gesundheit für Sie?
A: Gesund ist schön. Denn was mit Gesundheit kommt, ist ein klarer Geist und ein hoher Geist. Wenn ich nicht gesund bin, kann ich nicht klar denken und ich bin unglücklich. Ich erkenne, dass ich eine emotionale Verwirrung habe, und es ist, weil ich dehydriert bin. Oder ich bin kalt und launisch, und es ist, weil ich nicht trainiere und meine Durchblutung ist schlecht.

Nächste Seite: F: Sie haben so eine erstaunliche Haut. Was ist dein Geheimnis? [pageebreak]
F: Du hast so eine erstaunliche Haut. Was ist dein Geheimnis?
A: Ehrlich gesagt, hat meine Großmutter mir gesagt, als ich sehr jung war, dass ich mein Gesicht nur einmal am Tag waschen sollte, weil deine Öle aus einem bestimmten Grund da sind. Und die Haut meiner Großmütter ist so schön, ich habe mir angewöhnt, einmal am Tag mein Gesicht zu waschen. Aber ich kann austrocknen, also muss ich vorsichtig sein, dass ich sehr sanfte Dinge benutze, und dass ich an nichts picke. Das stimmt aber nicht. Ill Pop ein Zit. Ich bin ein ausgezeichneter Zit-Popper.

F: Hat Ihnen jemals jemand einen guten Gesundheitsratschlag gegeben?
A: Meine Mutter hat mir immer beigebracht, auf meinen Körper zu hören. Wenn es mir nicht gut ging, gab es keinen Anreiz für mich, zur Schule zu gehen, denn meine Mutter wollte das alles ehren. Und ich wurde auch immer ermutigt zu schlafen, bis ich mich gut fühle und mich vielleicht nicht betrinke, wenn ich mich am nächsten Tag schlecht fühlen würde. Also war ich immer sehr selbstsicher, was meiner Meinung nach zu allem beiträgt. Nicht nur für unsere Gesundheit, sondern auch für unser Aussehen.

F: Du hast gescherzt, dass Schauspieler nicht die Aushängeschilder für gesunde Beziehungen sind, aber dein derzeitiger Freund, Joey Kern, ist ein Schauspieler.
A: Schauspieler sind professionelle Lügner, und wir versetzen uns in sehr verlockende Situationen. Und männliche Schauspieler sind manchmal die charismatischsten Menschen auf dem Planeten. [Lacht.] Aber ich lebe sehr ethisch durch den monogamen Code, und niemand braucht sich jemals Sorgen um mich zu machen, und ich erkannte, dass ich anderen Schauspielern den Vorteil des Zweifels geben musste.

F: Glauben Sie eine gesunde Beziehung? führt zu einem glücklicheren, gesünderen Leben?
A: Nun, ich bin ein hoffnungsloser Romantiker! Wenn ich in einer gesunden Beziehung bin, bin ich sicherer, ich bin lebendiger, ich bin mehr herausgefordert, ich bin mehr ... offen.

F: Wann und wo fühlst du dich am entspanntesten?
A: Filme zuhause gucken mit meinen zwei Katzen. Sie baden sich gegenseitig, und ich beobachte einen Klassiker. Gib mir eine gute The Philadelphia Story oder Der dünne Mann .

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