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Gear Guide: Gehen Sie, während Sie arbeiten

Während ich dies schreibe, schlendere ich mit etwa 2 Meilen pro Stunde. Ja, es ist das Nonplusultra in Sachen Multi-Tasking-ARBEITEN. Ich war schon lange neugierig auf diesen Trend zum Laufbandtisch, und als sich die Gelegenheit bot, einen für mich selbst auszuprobieren, konnte ich nicht widerstehen.

Der LifeSpan TR1200-DT Laufbandtisch hat mich sofort beeindruckt. Es ist ruhig und ruhig, was angesichts der Nähe meiner Büroangestellten eine gute Sache ist. Es ist auch sehr robust - der breite, flache Schreibtisch (Platz für einen Computer, Akten, Telefon, Drucker, heck, sogar eine Pflanze oder zwei) wackelt nicht ein Jota, selbst wenn er gepackt und gut geschüttelt wird. Darüber hinaus ist die Höhe verstellbar und es gibt eine Schaumstoff-Handballenauflage, die entlang der Vorderseite verläuft.


Das Laufband selbst ist reichlich breit und lang (das war nicht für einen kleinen Raum gedacht, wohlgemerkt). Die Konsole ist einfach: Start-, Stopp- und Geschwindigkeitskontrollen sowie eine Modus-Taste, um Zeit, Schritte, Kalorienverbrauch und Entfernung anzuzeigen. Mit anderen Worten, hier gibt es keine schicken Hügel- oder Intervallprogramme - diese Maschine bedeutet, na ja, Geschäft. Es ist für das Schwitzen über Arbeitstermine, nicht schwitzen durch ein Training tee.

Es ist etwas gewöhnungsbedürftig. Mein erstes Mal WWT (zu Fuß beim Tippen), konnte ich nur etwa 1,2 Stundenmeilen gehen. Aber ich passte mich schnell an; das nächste Mal, meine WWT Geschwindigkeit stieg auf 1,8 mph, dann 2 MPH-Sie bekommen das Bild.

Es ist eine tolle Möglichkeit, Fitness in Ihren Tag schleichen - und helfen, gegen den wachsenden Fettleibigkeit Trend, der zum Teil durch alle verursacht Sitzen wir tun. Ein Teil meiner Arbeit besteht darin, andere Magazine zu überfliegen, um die Konkurrenten von Health im Auge zu behalten. Deshalb bin ich Anfang dieser Woche auf das Laufband gesprungen, um etwas zu browsen; 20 Minuten später war ich über 2000 Schritte gelaufen ... fast ohne es zu merken. So cool!

Ich habe zwei kleine Probleme: Wenn Sie das Laufband länger als ein paar Sekunden anhalten, schaltet es die Geschwindigkeit wieder auf super-langsam. Außerdem gibt es keine Lautstärkeregelung, daher ist das Piepen, das bei jedem Tastendruck auftritt, laut genug, um die Büronachbarn, die ich erwähnt habe, zu nerven.

Aber das sind, wie gesagt, Knabbereien. Insgesamt ist der LifeSpan Treadmill Desk eine außergewöhnliche Umsetzung einer genialen Idee. Und während ich nicht wollen würde, dass es mein einziger Schreibtisch ist - manchmal brauche ich Ruhe, um mich zu konzentrieren, und ja, sogar ein Fitness-Redakteur setzt sich hin und wieder hin - es wird ein trauriger Tag, wenn der LifeSpan-Typ ankommt fordern Sie meinen neuen Freund zurück.

Produkt: LifeSpan TR1200-DT Laufbandtisch

Kategorie: Ausrüstung

Vorteile: Dies ist eine ausgezeichnete, wirklich bequeme Möglichkeit, mehr Übung zu bekommen zusätzliche Trainingszeit erforderlich. Die Einheit selbst ist gut gebaut, super robust und sehr einfach zu bedienen. Außerdem scheint der Preis ziemlich fair.

Nachteile: Sie können nicht lange pausieren, ohne Ihre Geschwindigkeitseinstellung zu verlieren. und es piept zu laut, wenn eine Taste gedrückt wird.

Kosten: $ 1,299 bei LifeSpanFitness.com

Zusätzlicher Tipp: Machen Sie einen Schritt, um alles zu tun, was eine saubere Handschrift erfordert.

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