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Vom Schreien zur stillen Behandlung, wie Paare argumentieren, kann zukünftige Gesundheit beeinflussen

Durch Maureen Salamon
HealthDay Reporter,

DIENSTAG, 14. Juni 2016 (HealthDay News) - Wie die Eheleute nicht übereinstimmen, könnte vorhersagen, welche Personen mit größerer Wahrscheinlichkeit bestimmte Beschwerden entwickeln, wie neue Forschungsergebnisse nahelegen.

Analyse von 156 älteren Paaren über 20 Jahre dass Muster von Wutausbrüchen das Risiko von Herzproblemen erhöhen, während emotionaler Rückzug oder "stonewalling" zu Muskel-Skelett-Problemen wie Rückenschmerzen oder Nackensteifigkeit führen kann.

"Wir wissen seit langem, dass Stress und negative Emotionen sind schlecht für Ihre Gesundheit ", sagte Studienautorin Claudia Haa se. Sie ist Assistenzprofessorin für menschliche Entwicklung und Sozialpolitik an der Northwestern University in Evanston, Illinois.

"Aber in unserer neuen Studie wollten wir tiefer graben und fanden heraus, dass sehr spezifische Verhaltensweisen im Laufe der Zeit zu spezifischen Gesundheitsproblemen führten", fügte sie hinzu .

Kardiovaskuläre Erkrankungen sind nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation weltweit die häufigste Todesursache und eine der Hauptursachen für Behinderungen. Symptome des Bewegungsapparates wie Rückenschmerzen gehören laut Studienunterlagen zu den am häufigsten gemeldeten Gesundheitsproblemen in den Industrieländern.

Die Studienteilnehmer stammten aus der laufenden Forschung zu heterosexuellen Langzeitehen, wobei etwa die Hälfte der Ehepartner zwischen 40 und 40 Jahre alt waren 50 und der Rest im Alter von 60 bis 70 zu Beginn der Studie. Laut der US-Volkszählung von 2009 waren 96 Prozent der über 65-jährigen Amerikaner mindestens einmal in ihrem Leben verheiratet.

Alle fünf Jahre wurden die Paare in einer Laborumgebung gefilmt, während sie über Bereiche von Vergnügen und Uneinigkeit diskutierten . Erfahrene Verhaltenskodierer bewerteten die Interaktionen anhand von Gesichtsausdrücken, Körpersprache und Tonfall. Die Ehepartner füllten auch Fragebögen aus, in denen Details zu bestimmten Gesundheitsproblemen erfragt wurden.

Um Wutausbrüche zu verfolgen, durchkämmten die Forscher Videoaufzeichnungen nach Verhaltensweisen wie gepresste Lippen, gestrickte Augenbrauen, erhobene oder gesenkte Stimmen und enge Kiefer "Verhalten - definiert als emotionales Herunterfahren bei Konflikten - Forscher suchten nach sogenanntem" weg "Verhalten, wie Gesichtssteifigkeit, steifen Nackenmuskeln und wenig oder keinem Augenkontakt.

Die Daten wurden dann mit Gesundheitssymptomen korreliert wurden alle fünf Jahre über einen Zeitraum von 20 Jahren gemessen. Die Studie hat Ursache-und-Wirkung zwischen Verhalten und Gesundheitsproblemen, nur eine Verbindung nicht bewiesen. Und, die Verbindungen waren für Männer am stärksten, obwohl einige der Schlüsselvereinigungen auch in den Frauen gefunden wurden.

Die Wut-Herz-Kreislauf-Beziehung war am robustesten, mit 81 Prozent der in der Gruppe "hoher Ärger" bewerteten Ehepartner mindestens erlebend Ein kardiovaskuläres Symptom innerhalb von 20 Jahren, sagte Haase. Zu den kardiovaskulären Symptomen gehören Schmerzen in der Brust und Bluthochdruck.

Umgekehrt, so sagte sie, hatten etwa 53 Prozent der Patienten mit "niedrigem Ärger" solche Symptome innerhalb der 20-jährigen Periode.

Ungefähr 45 Prozent der Männer bewerteten als "high stonewallers" erfahren Rückenschmerzen, Muskelverspannungen oder steife Nacken über die 20-jährige Studie. Nur 23 Prozent der Ehemänner, die "Low Stonewallers" waren, hatten solche Symptome in dieser Zeit, sagte Haase.

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass hitzköpfige Menschen vielleicht überlegen würden, ob sie von Interventionen wie Wutmanagement profitieren würden", Haase sagte. "Wenn sie stonewalling sind, können sie vielleicht erwägen, dem Impuls zu widerstehen, ihre Gefühle zu füllen."

Vanessa Downing ist eine Psychologin und Verhaltensgesundheitskoordinatorin im Christiana Care Center für Herz und Gefäßgesundheit in Wilmington, Dela war nicht überrascht von den Ergebnissen der Studie.

"Wenn wir die Gesundheitspsychologie als Ganzes und die Bewegung zur Integration von Psychologen in Gesundheitseinrichtungen betrachten, dann aufgrund der zunehmenden Forschung, die diese Beziehungen zwischen unseren Emotionen und Persönlichkeitsmerkmalen unterstützt und was mit unseren gesundheitlichen Ergebnissen im Laufe der Zeit passiert", sagte Downing.

Aber Gefühle wie Enttäuschung oder Verrat sind in jeder langfristigen Beziehung normal, merkte sie an, und nur ihre chronische Natur kann sie dazu bringen, für die eigene Gesundheit destruktiv zu werden.

"Wahrscheinlich ist die wichtigste Botschaft hier Es ist wichtig, dass wir anfangen, unsere Muster zu erkennen ", sagte Downing.

" Oft bekommen Menschen die Botschaft, dass sie etwas gegen ihre Wut tun müssen, zum Beispiel, weil es ein Problem für andere Menschen ist. Aber diese Studie schlägt vor, dass Ärger wirklich ein Problem für Sie ist, und das kann motivierend für Menschen sein, weil Verhaltensänderung Engagement erfordert ", erklärte sie.

Die Studie wurde kürzlich online in der Zeitschrift

Emotion veröffentlicht . Weitere Informationen

Die Universität von Minnesota bietet mehr darüber, wie sich Gedanken und Emotionen auf die Gesundheit auswirken.

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