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Vergessen Sie den Apple-Walk Your Dog jeden Tag, um den Arzt fernzuhalten

durch Alan Mozes
HealthDay Reporter

FREITAG, 6. Mai , 2016 (HealthDay News) - Gehen der Hund kann ein Gesundheitsgeld für ältere Amerikaner sein, schlägt neue Forschung vor.

Hunde-Gehen hilft, überschüssiges Gewicht und die allgemeine Notwendigkeit zu verringern, einen Arzt zu besuchen, indem er insgesamt moderate und kräftige Übungsniveaus anhebt Unter den über 60-Set, fanden Ermittler.

Und die starken emotionalen Bindungen zwischen Besitzer und Haustier bieten Sozialleistungen, ermutigen verstärkten Kontakt mit anderen Tierhalter.

"Es gibt eine Fülle von Beweisen, dass das Gehen vorteilhaft ist die körperliche Gesundheit der Menschen ", sagte Angela Curl, Leiterin der Studie. Sie ist Assistenzprofessorin in der Abteilung für Familienstudien und Sozialarbeit an der Universität von Miami in Oxford, Ohio.

"[Und] was das Gehen einzigartig macht, ist die Beziehung zwischen Menschen und ihren Hunden sowie die Art und Weise wie Hunde kann Wanderverhalten motivieren ", fügte sie hinzu. "Andere Studien haben gezeigt, dass die Bedürfnisse von Hunden eine Motivation sind, auszusteigen und zu gehen. Unsere Ergebnisse zeigen, dass die emotionale Bindung der Menschen an ihre Hunde eine wichtige Rolle beim Gehen spielen kann."

Curl und ihre Kollegen diskutierten ihre Arbeiten in einer aktuellen Ausgabe von Der Gerontologe .

Die Autoren stellten fest, dass die US-amerikanischen Zentren für Seuchenkontrolle und -vorbeugung 2014 empfohlen haben, dass alle Erwachsenen unabhängig von ihrem Alter mindestens 150 Minuten benötigen moderate Aktivität jede Woche.

Walking ist die häufigste Trainingsaktivität bei Erwachsenen ab 60 Jahren.

Um die Auswirkungen von Hundehaltung darauf zu untersuchen, analysierte das Untersuchungsteam Daten, die eine landesweit repräsentative Stichprobe von 771 Männern und Frauen (50 Jahre und älter), die 2012 von der Gesundheits- und Rentenstudie erfasst wurden. Diese Untersuchung wurde an der University of Michigan mit Mitteln des US National Institute on Aging durchgeführt.

Etwas mehr als ein Drittel der Teilnehmer (271) besaß mindestens einen Hund. Der Besitz von Tieren mit anderen Tierarten wurde nicht berücksichtigt.

Ein Teil der Hundebesitzer erhielt Fragen, um die "Bindung" von Haustieren zu beurteilen, einschließlich der Frage, ob sie ihren Hund als Freund betrachteten und ob sie mit anderen über ihren Hund sprachen.

Die Häufigkeit und Gesamtzeit des Gehens wurde ebenso beurteilt wie die allgemeinen Gehgewohnheiten, die Gehgeschwindigkeit und die gelaufene Gesamtdistanz.

Das Ergebnis: Der Besitz eines Hundes war nicht direkt mit einer besseren Gesundheit unter diesen 60 Personen verbunden und es wurde mit einem niedrigeren Body-Mass-Index (ein Maß für Gewicht und Fettleibigkeitsstatus) assoziiert; weniger körperliche Einschränkungen; weniger häufige Besuche bei einem Arzt; und mehr Routineübungen. Die Studie erwies sich jedoch nicht als Ursache-Wirkungs-Beziehung.

Aber würden andere Arten von Haustieren auch eine Gesundheitsdividende zahlen?

"Andere Studien haben gezeigt, dass Katzen und Hunde dazu beitragen können, die Einsamkeit zu verringern Außerdem verbessern sie die Gesundheitsergebnisse wie Cortisol [Stresshormon], Cholesterin und systolischen Blutdruck ", sagte Curl. "Wir brauchen jedoch viel mehr Forschung über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile anderer Tierarten, und wer könnte am meisten davon profitieren?"

Daniel Promislow, eine amerikanische Föderation für Alternsforschung (AFAR) Sprecher und Leiter des Canine Longevity Consortium an der Universität von Washington in Seattle, kündigte die besonderen Vorteile von Hundebesitz an.

"Im Durchschnitt laufen Hundebesitzer mehr", sagte er, "und schneiden besser bei Stresstests und anderen ab Es gibt sogar einige Hinweise in der wissenschaftlichen Literatur, dass der Besitz eines Hundes mit einem geringeren Risiko für verschiedene Krankheiten verbunden ist [vielleicht durch diese zusätzliche Bewegung] und schnellere Genesungszeiten, wenn eine Krankheit auftritt.

"So scheint es, dass für Menschen in ihren späteren Jahren, gibt es eine Vielzahl von Vorteilen, die von einem Begleithund kommen", sagte Promislow.

Dr. Alice Pomidor, Professorin für Geriatrie an der medizinischen Fakultät der Florida State University in Tallahassee, merkte an, dass "Haustierbesitz zu erhöhter körperlicher Aktivität sowie einem stärkeren Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft und anderen Haustierbesitzern führen kann"

"Für viele ältere Erwachsene sind Haustiere auch eine große Quelle des Komforts, nachdem enge Freunde, Verwandte oder Partner verstorben sind." Hospiz- und Langzeitpflegeeinrichtungen haben oft Haustiere für Komfort, Unterstützung und Erholung. "

Weitere Informationen

Es gibt mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Hundebesitz an der Harvard Medical School.


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