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Feinschmecker Freitag: Kashi Berry Blossoms Cereal

Dieses Getreide kombiniert gesunde Vollkornprodukte und einen fruchtigen Crunch in einem leckeren Frühstück (oder Nachmittagsjause).

Das Produkt: Kashi Berry Blossoms Cereal ($ 3,59 pro 10,5-Unzen-Box; im ganzen Land erhältlich)

Der Geschmack: Echte Erdbeeren, Brombeeren und Blaubeeren geben diesen Graham-Quadraten einen würzigen, nicht zu süßen Punsch. Selbst mit einem Schuss Milch bleiben sie leicht und knusprig. (Lesen Sie mehr über Kashis Engagement für echtes Essen hier.)

Der Gesundheitsfaktor: Nicht das Profil der durchschnittlichen fruchtigen Cerealien ?? eine Mischung aus sieben ganzen Körnern einschließlich Gerste, Hafer, brauner Reis, Sesam und Buchweizen verstärkt diese fruchtigen Quadrate mit 18 Gramm Vollkorn pro Portion und nur 7 Gramm Zucker. Plus, jede 100-Kalorien-Portion Gerichte 5 Gramm Ballaststoffe, um Sie voll zu halten.

Warum wir es lieben: Eine Schüssel mit diesen Quadrate erfüllt meine Morgen Naschkatzen. Diese fruchtige Wahl macht es leicht, den mit Zucker gefüllten Blaubeermuffin zu überspringen und die benötigte Faser zu erhalten.

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