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Füttern Sie Ihr Gesicht: Granatäpfel


"Granatäpfel sind eine der am meisten Antioxidans-reiche Früchte, Sagt Madelyn Fernstrom, PhD, Gründungsdirektorin des Weight Management Centers am University of Pittsburgh Medical Center. Untersuchungen zeigen, dass dieser Fruchtsaft mehr entzündungshemmende Antioxidantien als Rotwein oder Grüntee enthält.

Iss frischen Granatapfel (in der Saison jetzt bis Januar). Oder verwenden Sie es in
dem Age-Fighting-Scrub-Rezept unten; Wenden Sie sich einmal oder zweimal pro Woche an, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, schlägt Cleo Londono vor, Kosmetikerin und Inhaberin des Metamorphosis Day Spa in New York.

Schrubben Sie es auf: Granatapfel-Peeling
Schneiden Sie die Granatapfelkrone ab. und Rinde in Abschnitte schneiden, ohne den ganzen Weg zu schneiden. In eine Schüssel mit Wasser für 5-10 Minuten geben. Zerbrich von den Samen, die sinken werden; Stamm Samen. Kombinieren Sie in einer Küchenmaschine 2 Esslöffel Samen und 1 Tasse ungekochten Haferflocken. Transfer in die Schüssel; Rühren Sie 2 Esslöffel Honig (ein Antiseptikum) und 2 Esslöffel Buttermilch. Bewerben für ein paar Minuten, dann spülen. Für raue Stellen (wie Ellbogen), fügen Sie 3/4 Tasse turbinado Zucker hinzu.

Iss es: Genießen Sie verbleibende Granatapfelkerne (von Rezept unten) au naturel oder mit Ihrem Lieblingskäse.

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