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Mast Medizin: Was zu tun ist, wenn die Medikamente, die Sie brauchen, auch auf die Pfunde

Wenn man anfängt, an Gewicht zuzunehmen, schaut man auf die üblichen Verdächtigen: das staubige Laufband oder den Schokoladenvorrat in der Schreibtischschublade.

Aber für die 30-jährige Chelley Thelen der Übeltäter saß in ihrem Medizinschrank. In sechs Jahren gewann Thelen 60 Pfund durch die Einnahme von Prednison, ein Steroid zur Behandlung ihrer Arthritis.

Thelen ist nur eine von einer wachsenden Zahl von Frauen, die ihre überschüssigen Pfunde auf die Drogen verantwortlich sind, die sie für alles von Allergien zu Migräne nehmen . Die Chancen, sich auf ein Medikament zu finden, das zu einer Gewichtszunahme führen kann, haben sich in den letzten 20 Jahren mehr als verdoppelt.

Tatsächlich ist die Zahl von eins zu zehn auf eins von vier gestiegen, sagt George Blackburn, MD, Associate Direktor der Harvard Medical School Division of Nutrition. Das Problem ist so kritisch, dass Blackburn einen Kurs für Ärzte über die Gewichtszunahme Nebenwirkungen von Medikamenten lehrt.

"Die Medikamente waren am meisten besorgt über Medikamente für chronische Krankheiten, wie Diabetes und psychiatrische Probleme, weil Sie medizinisch behandelt werden müssen fürs Leben ", sagt Blackburn. Aber auch harmlos klingende Medikamente wie Over-the-Counter-Schlafmittel können zu einem "snug-jeans" -Syndrom führen, indem sie den Stoffwechsel verlangsamen, andere verändern die Hormone in Ihrem Körper, die Ihren Appetit kontrollieren.

Und das Problem betrifft nicht nur Taillen der Frauen: Einige entscheiden sich sogar dafür, aus Gründen der Gewichtskontrolle keine gesundheitsgefährdenden Medikamente einzunehmen. Wenn Sie vermuten, dass Medikamente Sie an Gewicht zunehmen, finden Sie in unserer Liste unten für die häufigsten Schuldigen und Expertenrat, was Sie dagegen tun können.

Antihistaminika
Der Fett-Effekt: Allergene Diphenhydramin (Diphenhydramin) wie Benadryl) haben eine beruhigende Wirkung, die Ihre Energie saugt, wenn Sie sie regelmäßig einnehmen. Du bist nicht so aktiv, also verbrennst du weniger Kalorien, sagt Blackburn.

Was zu tun ist: Fragen Sie nach einem anderen Antihistaminikum wie Claritin oder Zyrtec, das keine sedierenden Inhaltsstoffe enthält.

Antidepressiva
Der Fett-Effekt: Einige Antidepressiva beeinflussen Neurotransmitter in Ihrem Gehirn, die den Appetit und die Stimmung kontrollieren, was beide dazu führen kann, dass Sie mehr essen.

Was zu tun ist: Wenden Sie sich an einen Psychiater anstatt an einen Hausarzt oder Internisten und fragen Sie nach Antidepressiva typischerweise verursachen Gewichtszunahme, wie Wellbutrin oder Zyban.

Antibabypillen
Der Fett-Effekt: Antibabypillen können bis zu fünf Pfund hinzufügen, weil das Östrogen in ihnen dazu führen kann, dass Sie Wasser halten.

Was zu tun ist: Fragen Sie nach einer niedrig Östrogen-Pille wie Yasmin oder der Progestin-Minipille. Oder erwägen Sie das NuvaRing, das niedrigere Dosen von Hormonen freisetzt als die Antibabypille, oder versuchen Sie ein Intrauterinpessar.

Schlafmittel
Der Fett-Effekt: Sie werden feststellen, dass der Übeltäter Diphenhydramin in The-Counter Schlafmittel wie Tylenol Simply Sleep, Sominex oder Nytol oder "Nacht" Versionen von Erkältungs- und Schmerzmitteln wie Sudafed PE Nighttime Cold oder Excedrin PM.

Was zu tun ist: Ihr Arzt kann verschreiben eine Option wie Ambien, die sedierende Effekte abschwächen soll.

Migräne medics
Der fette Effekt: Depakote und Depakene, Medikamente, die manchmal verwendet werden, um wiederkehrende Migräne zu verhindern, können dazu führen, dass Sie mehr essen wollen, sagt Harminder Sikand, klinischer Leiter der Pharmazie am Scripps Mercy Hospital in San Diego.

Was zu tun ist: Fragen Sie Ihren Arzt nach Imitrex oder anderen Migränemitteln, bei denen der Appetit weniger wahrscheinlich ist.

Steroide
Der Fett-Effekt: Prednison, oft zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und chroni Eine Entzündung kann zu einem Heißhunger führen.

Was zu tun ist: Ihr Arzt kann Ihnen verschreibungspflichtige NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen) geben, um Ihnen zu helfen. Wenn Sie auf Steroiden bleiben müssen, arbeiten Sie mit einem Trainer, um die Kalorien zu erhöhen, die Sie brennen.

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