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Elaine Irwin-Mellencamp liebt ihr natürliches Leben

Jack GuyFom Gesundheit magazin
Wenn ein Supermodel einen Rockstar heiratet, klingt es wie ein Märchen ... und ein Rezept für außergewöhnlich ungesundes Leben. Doch Elaine Irwin-Mellencamp, 39, hat es geschafft ihr glamouröses Leben zu drehen - sie ist Model für Ralph Lauren, Victorias Secret und J. Crew und hat das Cover von Vogue ?? in ein warmes, ausgewogen mit ihrer Familie auf dem Land. Sie und ihr Ehemann, John Mellencamp, 57, sind seit 16 Jahren verheiratet und ziehen ihre Söhne Hud, 14, und Speck, 13, in einem Haus am Lake Monroe außerhalb von Bloomington, Indiana. In der Tat, das Almay Speichen-Modell nicht nur umarmt das Leben in Indiana, aber nutzt es zu ihrem gesundheitlichen Vorteil durch das Üben Boxen, Fechten und sogar Fußballspiele mit ihren Söhnen.

Nur einen Tag, bevor die Familie auf eine fünfwöchige Tour von Australien und Neuseeland abhebt, Elaine erzählt von der Freude, Jungen zu haben, von der Wichtigkeit, körperlich stark zu bleiben, und von der gesundheitlichen Angst, die nahrhaftes Essen zu einer Familienpriorität gemacht hat.

Nächste Seite: Du hast mit 15 angefangen zu modellieren und tust es immer noch in Teilzeit. [pagebreak] Du hast mit 15 angefangen zu modellieren und tust es immer noch in Teilzeit. Wie ist es jetzt anders?

Vorher war ich wie, 'Oh, ow. Ich fühlte mich gedrängt und stocherte. Aber jetzt, jemand hat meine Haare und Make-up? Es ist großartig! Es fühlt sich an wie ein Wellness-Tag!

Was sind Ihre Strategien, um gesund zu essen?

Ich bin Vegetarier, aber meine Familie ist nicht. Wenn ich alles in meinem Haus gesund halten kann, muss ich mir beim Essen keine Sorgen machen. Ich versuche immer, gesunden Dingen durch meine Kinder zu entgehen. Ich gebe ihnen Süßkartoffel-Pommes Frites und falsche Chicken Nuggets.

Du kochst also gerne?

Ich koche generell ?? Wir gehen nicht zu sehr aus. Aber ich war eine schreckliche Köchin! Als John und ich zum ersten Mal verheiratet waren, machte ich zwei ganze Mahlzeiten als Backup, für den Fall, dass es nicht richtig ging.

Suchst du nach ungesunden Dingen?

Oh ja, klar! Ich denke, wenn du dich wie ein M & M fühlst, hast du ein M & M.

Ein M & M?

OK, du wirst nicht nur ein M & M essen. Für mich sind Erdnuss M & Ms immer gut. Erdnuss M & Ms und Brezeln, die Combo? Oh ja.

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Almay. Ich liebe ihre Fast-Nackt-Linie. Es ist wirklich schier und schön für jeden Tag.

Hast du jemals den Druck, dünn zu bleiben, weil du ein Model bist?

Ich war ein bisschen ein Wildfang, als ich mit dem Modellieren begann. Und ich habe mich immer sportlich und stark gefühlt. So gehe ich jetzt auch vor: ob ich mich gut oder stark oder gesund fühle. Ich wiege mich nie. Das ist der beste Rat, den ich geben kann, niemals auf einer Skala. Sie wissen, ob Sie gesund sind, wenn Sie trainieren. Sie müssen nicht durch irgendeine verrückte Zahl untergraben werden.

Ihre Ehe hat 16 Jahre gedauert. Was ist dein Geheimnis?

Nun, John und ich machen viel zusammen, und wir beziehen unsere Kinder mit ein. Wir reisen alle zusammen. Und du musst einen guten Sinn für Humor haben, denn in jedem Paar gibt es immer eine Chance, dass eine Person versehentlich etwas unbedacht sagt.

John hatte zwei Jahre nach der Hochzeit einen Herzinfarkt. Das muss hart für Sie gewesen sein.

Seine Familie hatte eine lange Geschichte von hohem Cholesterin und Herzerkrankungen. Er kannte die Risikofaktoren einfach nicht und achtete auf die Warnungen, aber er arbeitet jetzt sehr viel. Er tut viel, um gesund zu sein.

Hat es die Art und Weise verändert, wie du isst, trinkst und lebst?

Oh ja, absolut. Wir haben verschiedene Dinge versucht, um Johns Cholesterin nur durch seine Diät allein zu senken, die eine Verpflichtung ist, weil es immer Haferbrei zum Frühstück, Mittag-und Abendessen! Das half nicht so viel wie das Hinzufügen des cholesterinsenkenden Medikaments, aber es machte mich gesundheitsbewusster über das, was ich im Laden fand.

Nächste Seite: Lieblingsfamilienrituale? [pagebreak] Irgendwelche Lieblingsfamilienrituale?

Ich möchte, dass alle zum Abendessen kommen. Wir sehen 60 Minuten am Sonntag. Und John und ich waren in jeder Football-Praxis. Ich mache gerne Sport. Speck und ich nehmen Fechtunterricht. Und Hud ist ein Amateurboxer. Die beste Form, in die ich komme, ist, wenn Hud für ein Boxturnier trainiert, weil ich mit ihm trainiere.

Das scheint etwas zu sein, was John, der Vater, tun würde.

Nun, er rennt nicht gerne. Ich liebe, zu laufen. Ich spiele sogar Fußballspiele mit den Jungs.

Wie unterscheiden sich Ihre Erziehungsstile?

Ich bin wahrscheinlich geduldiger. Johns sehr streng. Er hat eher eine Vorstellung davon, wie Kinder in seiner Generation erzogen wurden.

Was ist, wenn es nur Sie beide sind? Was ist das Romantischste, was Johns getan hat?

Hes ist ein Großgesten. Am Valentinstag gab er 20 Rosensträuße und Kerzen in die Badewanne.

Du hast dein Leben damit verbracht, zu geben. Welche Ursachen sind für Sie am wichtigsten?

Letztes Jahr war das 22. Farm Aid-Konzert, das Familienbetrieben hilft. John ist eigentlich ein Gründungsmitglied. Bei der Bewegung geht es vor allem darum, saubere Nahrung zu essen und kleine Familienfarmen im Vergleich zu großen Fabrikfarmen zu unterstützen. Sie möchten mit Dingen in Verbindung gebracht werden, die Sie in Ihrem Leben implementieren. Es macht es zu einer echten, herzlichen Mission.

Wo fühlst du dich am glücklichsten?

Mit meiner Familie. Wir haben ein kleines Strandhaus in Georgia, und manchmal gehe ich am Leuchtturm spazieren, der Wind weht, die Kinder spielen, Johns sitzt auf einem Stuhl und ich denke mir, Das ist perfekt .

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