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Eat to the Beat mit der Diät des Tänzers


Cynthia Sass, RD, entwarf einen speziellen Tanz Yourself Slim Essen Plan von einem einfachen Menü von köstlichen (

) Wählen Sie ein tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie einen Snack (entweder nach dem Training oder einen Ruhetag), je nachdem, ob Sie getanzt haben.

Die Mahlzeiten bieten eine ideale Balance aus langsam brennenden Kohlenhydraten, magerem Eiweiß und gutem Fett für deine Transformation.

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