Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Der einfache Weg, Ihrem Mann zu helfen, länger zu leben

A satte 99 % der Männer tun nicht alles, was sie können, um ihre Herzen gesund zu erhalten, findet eine neue Studie. Bei der Auswertung von Daten von 20.721 Männern fanden schwedische Forscher heraus, dass nur 1% bewiesen hatte, dass die Gewohnheiten einen Herzinfarkt verhindern können: gesunde Ernährung, mäßiges Trinken, nicht rauchen, körperlich aktiv sein und Bauchfett im Zaum halten.

Viel von Frauen sind schuldig, diese Dinge auch nicht zu tun, um sicher zu sein. Aber andererseits scheint es, dass Frauen eher ihre Gesundheit in die Hand nehmen. Eine Umfrage der Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention ergab, dass 26% der Männer in einem Jahr nicht zum Arzt oder zu einem anderen Fachmann gehörten, im Vergleich zu 13% der Frauen.

VERBINDUNG: 6 Möglichkeiten, die Sie können Helfen Sie Ihrem Vater mit gesundem Altern

Dies kann kein Schock für diejenigen von uns mit Männern in unserem Leben sein. Mein Mann behandelt typischerweise Erkältungen, Magenwanzen und andere gesundheitliche Probleme, indem er auf unserer Wohnzimmercouch liegt, stöhnt und mich bittet, ihm Smoothies zu bringen. "Ruf den Arzt an und vereinbare einen Termin!" Ich werde ihn drängen, wenn man bedenkt, dass Smoothies noch nicht so nützlich sind wie Ärzte. Aber nein: Er geht nicht.

Um ihn gesund zu halten, habe ich mich daran erinnert, einen Termin für seine jährliche körperliche Untersuchung zu machen, wann immer ich mein eigenes mache. Und einmal im Jahr haben wir das wohl seltsamste und doch hilfreichste Date der Welt: Ich mache Haut-Check-Termine für uns beide beim Dermatologen. Danach gehen wir essen und sehen einen Film oder picknicken in einem Park. Es ist eine Art Romantiker - und sehr lebensrettend.

VERBINDUNG: Erhalten Sie einen guten Hautkrebscheck?

Ich kann mich weigern, die Socken meines Mannes vom Schlafzimmerboden abzuholen oder ihn daran zu erinnern, seine Freunde anzurufen ihre Geburtstage (ich bin seine Frau, nicht seine Mutter), aber ich bin froh, seine Gesundheit zu schützen. Ich will ihn - und seine Smoothie-Rodungen - lange, lange Zeit haben.

Senden Sie Ihren Kommentar