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Kaffee trinken, länger leben?

MONTAG, 28. August 2017 (HealthDay News) - An diesem Morgen kann eine Tasse Kaffee mehr tun, als einen notwendigen Koffeinstoß zu ertragen - Es mag Jahre in Ihrem Leben geben.

Das ist zumindest das Ergebnis einer Vorstudie, die nahe legt - aber nicht beweist -, dass Kaffee in den nächsten zehn Jahren mit einem geringeren Sterberisiko verbunden ist.

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass das Trinken von vier Tassen Kaffee pro Tag bei gesunden Menschen Teil einer gesunden Ernährung sein kann", sagte die Forscherin Dr. Adela Navarro, Kardiologe am Hospital de Navarra in Pamplona, ​​Spanien.

Die Ergebnisse wurden am Sonntag auf dem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie in Barcelona vorgestellt.

Für die Studie untersuchten die Forscher den Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und Todesrisiko. Die Beobachtungsstudie umfasste etwa 20.000 Menschen mittleren Alters aus dem Mittelmeerraum. Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 37 Jahre alt, zu Beginn der Studie und wurden etwa 10 Jahre lang beobachtet.

"Kaffee ist eines der am häufigsten konsumierten Getränke auf der ganzen Welt", sagte Navarro in einer Medienmitteilung. "Frühere Studien haben gezeigt, dass der Kaffeekonsum möglicherweise mit der Gesamtmortalität in Verbindung steht, aber dies wurde in einem Mittelmeerland nicht untersucht."

Als die Studie begann, beendeten die Teilnehmer eine Umfrage über ihren Lebensstil, ihre allgemeine Gesundheit und Ernährung und Kaffeeverbrauch. Die Forscher sammelten auch soziodemografische Informationen wie Alter, Geschlecht und ethnische Zugehörigkeit.

Während der Nachbeobachtungszeit verfolgten die Forscher die Teilnehmer anhand von Informationen ihrer Familien, Aktualisierungen von der Post und einem nationalen Todesindex

Im Laufe des nächsten Jahrzehnts starben 337 der Teilnehmer. Und diejenigen, die mindestens vier Tassen Kaffee pro Tag tranken, hatten ein 64 Prozent niedrigeres Risiko des Todes aus irgendeinem Grund als jene, die regelmäßig wenig oder keinen Kaffee tranken, sagten die Studienautoren.

Nach der Prüfung zusätzlicher Daten, die Forscher sagten, dass sie den Vorteil des Trinkens von Kaffee bei den Teilnehmern, die 45 oder älter waren, noch bemerkenswerter fanden. Unter diesen Leuten war das Trinken von zwei zusätzlichen Tassen Kaffee pro Tag mit einem um 30 Prozent geringeren Sterberisiko während der Nachbeobachtungsperiode verbunden.

"Wir fanden einen umgekehrten Zusammenhang zwischen Kaffeetrinken und dem Risiko der Gesamtmortalität, insbesondere bei Menschen im Alter von 45 Jahren und darüber. Dies könnte auf eine stärkere Schutzvereinigung bei älteren Teilnehmern zurückzuführen sein ", sagte Navarro.

Forschungsergebnisse, die auf medizinischen Treffen präsentiert wurden, sollten als vorläufig betrachtet werden, da sie nicht in einer Peer-Group veröffentlicht wurden. überprüftes medizinisches Journal.

Weitere Informationen

Die Harvard TH Chan School of Public Health hat mehr über Kaffee und Gesundheit.

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