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Gibt es "guten" Stress?

Wenn du dich ständig gestresst fühlst, kann das für deine Gesundheit verheerend sein. Die Wirkung reicht von relativ kleinen (die nicht wachen) -induzierter Ausbruch?) zu streng, einschließlich eines erhöhten Risikos für Krebs und Herzerkrankungen. (Lesen Sie alle 25 gesundheitlichen Auswirkungen von Stress.) Aber es stellt sich heraus, dass das Schwitzen der kleinen Dinge tatsächlich einen guten Körper tun kann. Eine Universität in Buffalo zu studieren schlägt vor, dass isolierte, kurzfristige Angstzustände helfen können, den Fokus zu schärfen und das Arbeitsgedächtnis zu verbessern Warum? Akuter Stress löst den Teil Ihres Gehirns aus, der Lernen und Gedächtnis steuert fehlende Autoschlüssel, nehmen Sie etwas Trost in der Tatsache, dass Sie sich versehentlich einen Gehirnschub gegeben haben. Lesen Sie mehr bei Refinery 29)

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