Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Diät und Bewegung zur Gewichtsreduktion, auch wenn Sie das "Adipositas-Gen" haben

Zeit, eine weitere Entschuldigung aus der Liste der Gründe zu kratzen Sie können nicht abnehmen: Laut einer neuen Studie hilft die Verbesserung der Ernährung und mehr Bewegung, dass Menschen abnehmen - unabhängig von ihrer genetischen Ausstattung.

Ja, es gibt ein sogenanntes "Adipositas-Gen" spezifische Variante des FTO-Gens wurde gezeigt, dass ein Durchschnitt von 6,6 Pfund schwerer als diejenigen, die nicht sind, und 70% eher zu fettleibig sein, aber wenn Forscher an der Universität Newcastle im Vereinigten Königreich verglichen Menschen, die die FTO hatte Genvariante mit denen, die das nicht taten, sie fanden heraus, dass es keine Auswirkung darauf hatte, wie gut die Teilnehmer auf das Gewicht reagierten s Interventionen.

Mit anderen Worten, sagte Co-Autor und Professor für menschliche Ernährung John Mathers, PhD, in einer Pressemitteilung, "Sie können nicht länger Ihre Gene beschuldigen."

Der neue Bericht, veröffentlicht in BMJ ist eine wissenschaftliche Übersicht über acht frühere Studien aus der ganzen Welt, an denen insgesamt mehr als 9.500 Menschen beteiligt sind. Alle acht Studien waren randomisierte, kontrollierte Studien mit Gewichtsverlust Pläne, die Ernährung, Bewegung, Medikamente oder eine Kombination der drei enthalten.

VERWANDT: Nehmen Sie unsere 30-Tage-Gewichtsabnahme Challenge

Wann Die Forscher kombinierten und analysierten Ergebnisse aus allen Studien. Sie fanden heraus, dass Veränderungen in Körpermasse, Gewicht und Taillenumfang bei Menschen mit verschiedenen FTO-Varianten nicht signifikant unterschiedlich waren.

Sie fanden auch keine Unterschiede zwischen den Gen-Typen Sie untersuchten die Ergebnisse basierend auf Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit, Alter oder Art der Gewichtsabnahme. (Sie weisen jedoch darauf hin, dass die meisten Studienteilnehmer kaukasischer Natur waren und dass mehr Studien an verschiedenartigeren Gruppen durchgeführt werden sollten.)

Diese Ergebnisse widersprechen denen einer 2012 durchgeführten Untersuchung, die einige derselben Studien einschloss genetische Einfluss auf Gewichtsverlust Bemühungen. Aber die Forscher sagen, die neue Analyse umfasste mehr Teilnehmer und mehr individuelle Daten und sie betrachteten nur Studien, die sorgfältig ausgeschlossen oder kontrolliert auf mögliche Faktoren, die die Ergebnisse beeinflusst haben könnten.

"Dies ist eine wichtige Nachricht für Menschen, die es versuchen um Gewicht zu verlieren, da es bedeutet, dass Diät, körperliche Aktivität oder drogenbasierte Gewichtsverlust Pläne genauso gut in denen, die die Risiko-Version von FTO tragen, "Mathers sagte.

Es deutet auch darauf hin, dass eine genetische Veranlagung für Fettleibigkeit "Durch solche Interventionen kann zumindest teilweise entgegengewirkt werden", schrieben die Autoren.

Während die FTO-Variante die größte genetische Rolle im Gewicht einer Person zu spielen scheint, ist sie nicht das einzige Gen, das an Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit beteiligt ist. Das Gen IRX3 zum Beispiel hat auch eine Rolle bei der Regulation der Körpermasse gespielt, und eine Variante des MC4R-Gens kann Menschen anfälliger für Überessen machen.

VERBINDUNG: 57 Wege, um für immer Gewicht zu verlieren, nach der Wissenschaft

Die Autoren erkennen an, dass ihre Studie nur ein Fettleibigkeits-bezogenes Gen untersucht hat, und dass die Wirkungen anderer noch unbekannt sind.

Aber viele Experten sagen, dass im Großen und Ganzen alle Gene alle von ihnen spielen wahrscheinlich eine sehr geringe Rolle bei Fettleibigkeit. In einem Leitartikel, der mit der neuen Studie veröffentlicht wurde, schreibt Alison Tedstone, PhD, dass "die Ursachen von Fettleibigkeit vielfältig und komplex sind" und dass die Newcastle-Studie Hinweise liefert, die darauf hindeuten, dass Umweltfaktoren zumindest über häufige Adipositas-Gene dominieren könnten "

Tedstone, Chef-Ernährungsberater bei der Regierungsorganisation" Public Health England ", schreibt auch, dass Programme zur Gewichtsreduktion, die auf Basis des Genoms einer Person vermarktet werden," sich zumindest kurzfristig nicht auszahlen "

Stattdessen, sagt sie, sollte die Adipositas-Forschung sich auf "ganzheitliche Systemansätze" konzentrieren, einschließlich umweltbedingter Ursachen und Lösungen, um mehr Menschen aller genetischen Gruppen zu helfen.

Senden Sie Ihren Kommentar