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Täglich Glas Bier, Wein Macht ein Herz gut

Donnerstag, 23. März 2017 (HealthDay News) - Einen Drink pro Tag zu trinken kann helfen, das Herz einer Person gegen Krankheiten zu schützen, eine groß angelegte Studie schlägt vor.

Aber biegen Sie nicht diesen Ellenbogen zu oft : Übermäßiges Trinken kann Ihr Risiko für eine Vielzahl von Herzproblemen erhöhen, zeigte die Studie auch.

Die Forscher verfolgten mehr als 1,9 Millionen gesunde britische Erwachsene und stellten fest, dass die gelegentliche Einnahme eines Getränkes an die Senkung des Blutzuckerspiegels gebunden war Risiko von Herzinfarkt, plötzlichem Herztod, Herzversagen und Schlaganfall, im Vergleich zu Nicht-Trinkern.

In der Studie wurde "mäßiges" Trinken definiert als 7 Liter normales Bier oder 1,5 Flaschen Wein in einer Woche, Forscher sagten im Hintergrund Notizen.

Trinken mehr als das erhöht das Risiko für viele Herzgesundheitsprobleme, Forscher gefunden. Dazu gehörten plötzlicher Herztod, Herzversagen, Herzstillstand und Schlaganfall.

"Wir haben gezeigt, dass starker Alkoholkonsum das Risiko erhöht, eine Vielzahl von verschiedenen Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, und erhöht das Risiko, nicht kardiovaskulär zu sterben Ursachen ", sagte der leitende Forscher Steven Bell. Er ist ein genetischer Epidemiologe an der Universität von Cambridge in England.

Trotz dieser Ergebnisse sollten Nichttrinker nicht den Druck verspüren, eine Flasche für ihre Herzgesundheit zu nehmen, obwohl die Studie einen möglichen Nutzen von zufälligem Trinken zeigte, Bell sagte.

"Es gibt sicherere und wirksamere Möglichkeiten zur Verringerung der kardiovaskulären Risiken, wie zum Beispiel die Erhöhung der körperlichen Aktivität, die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und das Rauchen aufzugeben, die keine erhöhten Risiken wie Alkoholabhängigkeit, Lebererkrankungen und bestimmte Arten von Krebs ", sagte Bell.

Für diese Studie untersuchten Forscher an der Universität von Cambridge und University College London den möglichen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und 12 Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Analyse von elektronischen Gesundheitsakten für fast 2 Millionen Erwachsene mit gutem Herzen Gesundheit.

Die Ermittler festgestellt, dass moderate Trinker hatte ein 32 Prozent niedrigeres Risiko für Herzinfarkt, 56 Prozent geringeres Risiko für plötzlichen Herztod, 24 Prozent niedriger Risiko von Herzinsuffizienz und 12 Prozent verringert das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls. Diese Art von Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blut- und Sauerstofffluss zum Gehirn blockiert.

Aber Menschen, die über die Grenze in einen starken Alkoholkonsum gingen, hatten ein erhöhtes Herzgesundheitsrisiko, einschließlich eines 21 Prozent höheren Risikos für plötzlichen Herztod , ein um 22 Prozent höheres Risiko für Herzinsuffizienz, ein um 50 Prozent erhöhtes Risiko für Herzstillstand, ein 33 Prozent erhöhtes Risiko für einen ischämischen Schlaganfall und ein 37 Prozent erhöhtes Risiko für Blutungen im Gehirn.

Die Ergebnisse wurden am 22. März in der Britisches Medizinjournal .

Die neue Studie stimmt mit früheren Ergebnissen überein, die auf einen möglichen Nutzen für die Herzgesundheit durch gelegentliche Getränke hinweisen, aber sie verstärken die Aussage, da sie Millionen von Patienten einbezog, sagte Dr. Allan Stewart, Direktor der Aortenchirurgie am Mount Sinai Krankenhaus in New York City.

"Mit diesem Grad an Kraft in der Studie, es ist ziemlich gut Beweis, dass Sie Ihre Gesundheit durch ein paar Drinks pro Woche oder ein Getränk oder zwei profitieren ein Tag, "sagte Stewart, wer war

Es gibt mehrere mögliche Wege, wie zufälliges Trinken der Herzgesundheit zugute kommen könnte, obwohl keine Beweise erbracht wurden, sagten Bell und Stewart.

Der Alkoholkonsum wurde mit einem Anstieg von "gutem" HDL in Verbindung gebracht Cholesterin und Eigenschaften im Blut, die Blutgerinnung reduzieren, sagte Bell. Es ist auch möglich, dass moderater Alkoholkonsum hilft, Ihren Stresslevel zu reduzieren, sagte Stewart.

Beide Männer bemerkten, dass diese Studie kein formelles Experiment war und kein Ursache-Wirkungs-Verhältnis zwischen mäßigem Trinken und Herzgesundheit bewiesen hat, obwohl es beteiligt viele Menschen.

Allerdings zeigen die Ergebnisse, dass die US-Richtlinien für gesundes Trinken auf dem richtigen Weg zu sein scheint, sagte Dr. Kenneth Mukamal, ein Associate Professor an der Harvard Medical School.

"Die Richtlinien sagen grundsätzlich, wenn Sie ein Mann sind, haben Sie nie mehr als zwei Getränke an einem Tag, und wenn Sie eine Frau sind, haben Sie nie mehr als einen Drink pro Tag", sagte Mukamal, der einen Leitartikel schrieb, der den neuen begleitete Studie. "Das ist eine einfache Botschaft, und noch mehr Amerikaner folgen ihr nicht."

U.S. Richtlinien sehen ein Getränk als 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen Alkohol, nach den US-Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention.

Weitere Informationen

Für mehr über mäßiges Trinken, besuchen Sie die US-Zentren zur Seuchenbekämpfung und Prävention.

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