Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Koronare Herzkrankheit: Wie Patienten ihr Leben zurücknehmen können

Durch die Senkung Ihrer Risikofaktoren und Ihre Ängste, können Sie immer noch Leben Sie ein ganzes Leben trotz koronarer Herzkrankheit. (ISTOCKPHOTO) Koronare Herzkrankheit (CAD) kann sich auf Sie schleichen. Sie können erfahren, dass Sie es nach Monaten der Symptome wie Brustschmerzen, Kieferschmerzen, Müdigkeit oder sogar Sodbrennen haben. Oder Sie können herausfinden, dass Sie CAD haben, nachdem Sie einen Herzinfarkt überlebt haben. Wie auch immer, sobald Sie es haben, müssen Sie lernen, damit zu leben, denn während CAD behandelbar ist, gibt es keine Heilung. Und das kann jedermanns Vertrauen erschüttern, sagt Paul Kligfield, MD, medizinischer Direktor des Cardiac Health Center im New York-Presbyterian Hospital und Autor des The Cardiac Recovery Handbook . "Selbst die Führungskräfte, die sagen: 'Ich bekomme keine Geschwüre, ich gebe Geschwüre', sitzen auf und nehmen Notiz davon, wo ihre Herzen betroffen sind. Es ist unheimlich und es ist Sterblichkeit konfrontierend", sagt er.

Karen Sanson, 60, von Cleveland, kämpfte mit Angst und Angst nach ihrem Herzinfarkt und Diagnose von koronarer Herzkrankheit. "Ich musste mich arrangieren mit dem Versuch, eine Beziehung mit meinem Herzen zu haben, in der ich nicht in Panik geraten bin", sagt sie.

"Du denkst, dass du nie wieder derselbe sein wirst und du musst um alles herumlaufen, "sagt Jim Hayes, 77, aus Solon, Iowa, der Trost fand, indem er sich freiwillig mit anderen Menschen mit Herzkrankheiten meldete.

Gib zu, dass du ein Herzpatient bist

" Es war nicht leicht zu sagen "Video ansehenMehr über koronare Herzkrankheit

  • CAD-Risiken, die Sie ändern können, und diejenigen, die Sie nicht können
  • Welche Behandlungen bei koronarer Herzkrankheit?
  • Herzkrankheiten

Fortschritte bei Operationen und Medikamenten, zusammen mit Risikoreduktion Dazu gehören Rauchen, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement, die es ermöglicht haben, ein langes und volles Leben mit CAD zu führen. Der Schlüssel ist, auf ein Programm zu gehen, darauf zu bleiben und weiterhin Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu überwachen.

Nächste Seite: Kontrolle über Ihre Herzgesundheit [pagebreak] Kontrolle über Ihre Herzgesundheit
Selbst wenn Sie eine Familiengeschichte von CAD haben, können Sie viel tun, um einen Herzinfarkt zu verhindern. "Wenn Sie Risikofaktoren kontrollieren und versuchen, so fit wie möglich zu sein, haben Sie die Fähigkeit, nicht nur Ihre Überlebensrate, sondern auch Ihre Lebensqualität zu verbessern", sagt Paula Johnson, MD, Chef der Abteilung für Frauengesundheit in Brigham und Women's Hospital in Boston.

Zu ​​den wichtigsten Risikofaktoren für CAD gehört Rauchen. "Ich habe einigen meiner Patienten gesagt:" Hör auf zu rauchen oder du wirst sterben. " Menschen haben Herzinfarkte, die durch eine Zigarette oder eine Zigarre ausgelöst werden ", sagt Dr. Kligfield.

Der beste Weg für Herzpatienten, mit dem Rauchen aufzuhören, ihre Ernährung und ihren Lebensstil zu ändern, ihre Fitness zu steigern und in den Alltag zurückzukehren Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...3/index.html Wenn es ein Medikament wäre, wäre es erforderlich, sagt Dr. Kligfield, der schätzt, dass das Risiko eines zweiten Herzinfarkts oder vorzeitigen Todes um bis zu reduziert wird 30% für Herzinfarktüberlebende, die ein kardiologisches Rehabilitationsprogramm absolvieren. Aber leider weniger als 30% der Menschen, die Anspruch auf kardiologische Rehabilitation haben, nutzen sie aus, obwohl Medicare und die meisten Versicherungen für etwa zwei bis vier Monate decken. Und Frauen mit KHK werden seltener in eine kardiologische Reha überwiesen und werden wahrscheinlich zum Teil wegen ihres Verantwortungsgefühls gegenüber ihren Familien ausfallen.

Ihr Arzt oder das medizinische Fachpersonal sollten in der Lage sein, Sie an das nächste Programm zu verweisen, Hier lernst du, wie man mit dem Rauchen aufhört, richtig isst, Stress reduziert, Medikamente einnimmt und sicher Sport treibt, wenn du Kraft und Ausdauer aufbaust. Sie lernen auch, wie Sie Ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen können und wie Sie mit den häufig auftretenden Ängsten und Depressionen umgehen können.

Nächste Seite: Ihr Vertrauen zurückbekommen [pagebreak]

Vertrauen zurückbekommen "Vielleicht sagen Ihre Ärzte Ihnen vier Wochen nach der Operation, dass Ihr Stresstest gut aussieht oder Ihre Stents ihre Arbeit verrichten, aber Sie sind es Ich bin immer noch nicht zuversichtlich, wieder zu Hause arbeiten zu können ", sagt Leo Pozuelo, MD, stellvertretender Direktor des Bakken Heart-Brain Institute an der Cleveland Clinic. "Dies ist, wo ich denke, Gruppentherapie und Anhörung von anderen Patienten wirklich hilft", sagt Dr. Pozuelo, die Patienten ermutigt, die psychologischen Beratungsdienste in der Herz-Reha angeboten zu nutzen.
"Die Hauptsache für die koronare Herzkrankheit ist dass es momentan keine Heilung oder Prozedur gibt, um es loszuwerden, also liegt alles an Ihnen. Das einzige, was Sie tun können, ist zu verhindern, dass es schlimmer wird ", sagt Sanson, die versucht, jeden Tag Sport zu treiben, nimmt ihre Medikamente, und mehr als zwei Jahre nach ihrem Herzinfarkt, der durch CAD verursacht wird, geht es weiter zur Herzrehabilitation Woche. Sie trägt auch Nitroglycerin-Pillen mit ihr, wohin sie auch geht. Und sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, andere Frauen über die Risiken von CAD aufzuklären.

"Sie haben Angst davor, zu weit zu gehen oder Sex zu haben", sagt Hayes, der seit mehr als 10 Jahren mit CAD lebt. Er gewann sein Vertrauen zurück, indem er Patienten mit ähnlichen Erfahrungen durch Mended Hearts unterstützte, eine nationale Freiwilligenorganisation, die der American Heart Association angeschlossen ist. "Es ist wie mit einem Haufen Jungs im Militär zu sein? Sie haben eine unausgesprochene Sache durchgemacht, aber Sie wissen alle, was Sie durchgemacht haben."

Und was Sex betrifft, gibt es keine Regel, aber Dr. Kligfield schlägt vor, dass wenn Du kannst ohne zu stoppen zwei Treppen steigen, du kannst wahrscheinlich die Tat tun.

Senden Sie Ihren Kommentar