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Immer nach Ihrem Smartphone greifen? Sie könnten ängstlich oder depressiv sein

Von Alan Mozes
HealthDay Reporter

DIENSTAG, 15. März 2016 (HealthDay News) - Einige junge Erwachsene, die ständig nach ihren Smartphones greifen, könnten ängstlich oder deprimiert sein, vorläufig Forschungsergebnisse legen nahe.

Eine Studie mit mehr als 300 College-Studenten fand heraus, dass ein stärkerer Technologieeinsatz mit einem erhöhten Risiko für Angst und Depression verbunden war, insbesondere bei Personen, die die Geräte als "Sicherheitsdecke" benutzten, um unangenehme Erfahrungen oder Gefühle zu vermeiden.

Unter jungen Leuten, die Smartphones einfach nur dazu nutzten, "der Langeweile zu entfliehen" oder zur Unterhaltung, sei das Risiko allerdings nicht gestiegen, sagten die Forscher von der University of Illinois in Urbana-Champaign. Auch die Geräte selbst haben keine psychischen Probleme.

"Handheld-Geräte mit ihren unzähligen Anwendungs- und Unterhaltungsmöglichkeiten und ihrer ständigen Präsenz machen es einfacher denn je, sich mit dem Internet zu trennen Probleme [und] Stress der Realität, und vermeiden Sie aktiv mit ihnen zu engagieren ", bemerkte Studienkoautorin Tayana Panova.

" Aber im Laufe der Zeit ", sagte sie," wenden Sie sich an das Gerät, wenn eine unangenehme Situation oder Gefühl entstehen kann Es ist ein eskapistisches Verhaltensmuster und kann die Menschen anfälliger für Stressoren machen, weil sie nicht genügend emotional trainieren. "

" Für jetzt jedoch ist die Ursache der Wirkung unbekannt ", sagte Panova, die die Studie für sie durchführte Undergraduate Honors These.

"Es kann sein, dass Personen mit höherer Angst / Depression Geräte intensiver benutzen", sagte sie, "oder dass die intensivere Benutzung von Geräten schließlich zur Entwicklung von Angst / Depression führen kann kann bedeuten, dass ich dort eine zyklische Beziehung. "

Die Ergebnisse werden in der Mai-Ausgabe von Computer im menschlichen Verhalten veröffentlicht.

Fast 5 Milliarden Menschen nutzen Mobiltelefone weltweit, während das Internet von 3 Milliarden Nutzern genutzt wird , so die Forscher in Hintergrundnotizen.

Um zu untersuchen, wie Smartphone-Gewohnheiten mit der psychischen Gesundheit zusammenhängen, führten die Autoren eine zweiteilige Studie durch. Zunächst werteten sie die Antworten auf einen Fragebogen über den Einsatz von Technologie und Emotionen aus, der von 318 Studenten abgeschlossen wurde.

Dann untersuchte das Team 72 Teilnehmer, um den Gebrauch von Mobiltelefonen in einer stressigen Situation zu untersuchen, fünf Minuten lang über einen persönlichen Fehler zu berichten Schwäche, die sie unbehaglich machte. Die angstauslösenden Schriften wurden unter der falschen Prämisse gesammelt, dass sie im Rahmen einer 10-minütigen psychologischen Trainingsübung überprüft würden.

Während der "Review" hatte ein Drittel der Teilnehmer keinen Zugang zu diesen Technologie; ein anderes Drittel hatte nur Zugang zu ihren Handys; während das verbleibende Drittel nur Zugang zu einem einfachen Computerspiel hatte.

Diejenigen, die ihre Mobiltelefone benutzen durften, wiesen die geringsten Angstzustände auf. Laut den Forschern hatten sie 64 Prozent häufiger keine Angst als jene ohne Zugang zu Technologie.

Unter den Befragten in der Mobiltelefongruppe, die Angstgefühle hatten, nutzten 82 Prozent ihre Telefone die gesamte Wartezeit. Im Vergleich dazu spielten nur etwa die Hälfte der ängstlichen Spielteilnehmer die ganze Zeit Computerspiele.

Umgekehrt, bei jenen mit Handyzugang, die sich nicht ängstlich fühlten, wandten sich nur etwa die Hälfte während der gesamten Wartezeit an ihre Telefone. Und nur ein Viertel der angstfreien Mitglieder spielten Spiele durch.

Die Ermittler schlossen daraus, dass Mobiltelefone als eine Art "Sicherheitsdecke" mit "einzigartigen beruhigenden Fähigkeiten" dienten.

Dennoch war der Effekt relativ schwach und kurzlebig, schlossen Panova und ihr Co-Autor.

Panova schlug vor, dass Handys auf die Angst lindern könnten, um die Entwicklung effektiverer Bewältigungsstrategien zu untergraben.

Aber das Gerät selbst ist nicht problematisch, sagte sie. "Es ist die Motivation für seine Verwendung und die Art und Weise, in der es verwendet wird, die darüber entscheidet, ob der Benutzer negative Konsequenzen daraus bekommt", fügte sie hinzu.

Dieser Punkt wurde von Joe Bayer, der eine Ph beendet .D. in Kommunikationsstudien vor dem Beginn als Assistant Professor an der Ohio State University.

"Es ist sehr wichtig, dass die Leser nicht die Idee, dass Smartphones negative psychologische Bedingungen verursachen", sagte er.

"Weder diese Forschung", fügte Bayer hinzu "Es gibt auch keinen größeren negativen Forschungsbereich, der auf einen solchen negativen, kausalen Effekt schließen lässt. Es wird immer ängstliche Menschen geben, und diese Menschen werden wahrscheinlich Technologien nutzen, die diese zugrunde liegenden Bedingungen widerspiegeln - und vielleicht verstärken."

More Informationen

Stress beim US National Institute of Mental Health.


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