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Schließen Freundschaften in der Highschool Machen Sie für glücklichere Erwachsene

Dienstag, 22. August, 2017 (HealthDay News) - Wenn Sie nicht einer der beliebtesten Kinder mit Dutzenden von "besties" sind, können Sie Trost in neue Forschung, die nahe enge Freundschaften ist besser für Ihre erwachsene psychische Gesundheit als mit vielen Freunden in der High School.

"Unsere Forschung ergab, dass die Qualität von Freundschaften während der Adoleszenz Aspekte der langfristigen mentalen und emotionalen Gesundheit direkt vorhersagen kann", sagte Studienleiterin Rachel Narr, eine Doktorandin an der Universität von Virginia.

"High-School-Schüler mit qualitativ hochwertigen besten Freundschaften tendenziell in mehreren Aspekten der psychischen Gesundheit im Laufe der Zeit zu verbessern, während Teenager, die unter ihren Altersgenossen während der High School beliebt waren, können anfälliger für soziale Angst im späteren Leben sein", sagte sie in einer Pressemitteilung von der Gesellschaft für Forschung in der Entwicklung von Kindern.

Die Studie umfasste 169 Jugendliche und junge Erwachsene, die für 10 Jahre verfolgt wurden - von 15 bis 25 Jahren. Fast 60 Prozent waren weiß und 29 Prozent waren schwarz. Ihr mittleres Familieneinkommen reichte von $ 40.000 bis $ 60.000.

Jedes Jahr antworteten die Freiwilligen der Studie auf Fragen über ihre Freundschaften und darüber, wie sie in Bezug auf Faktoren wie Angst und Symptome von Depression erging. Ihre engen Freunde berichteten auch über die Freundschaften in Interviews.

Die Forscher betrachteten einige der Freundschaften als hochwertig, das heißt, dass die Freunde sich aneinander festhielten, sich gegenseitig unterstützten und sich im Vorfeld miteinander beschäftigten

Die Jugendlichen, die im Alter von 15 Jahren enge Beziehungen pflegten, waren weniger sozial ängstlich, hatten ein höheres Selbstwertgefühl und schienen im Vergleich zu den anderen Freiwilligen weniger Depressionen im Alter von 25 Jahren zu haben, zeigten die Ergebnisse.

Die Kinder, die in der Highschool von Gleichaltrigen als beliebter angesehen wurden, hatten laut dem Bericht mehr soziale Ängste als junge Erwachsene.

Die Studie wurde am 22. August in Child Development veröffentlicht

"Unsere Studie bestätigt, dass die Bildung starker enger Freundschaften wahrscheinlich eines der kritischsten Teile der sozialen Teenagererfahrung ist", sagte Co-Autor der Studie, Joseph Allen. Er ist Professor für Psychologie an der Universität von Virginia.

"Von einer großen Gruppe von Menschen geliebt zu werden, kann nicht den Platz für tiefe, unterstützende Freundschaften ersetzen. Und diese Erfahrungen bleiben über das hinaus, was später passiert "Da die Technologie es immer leichter macht, ein soziales Netzwerk oberflächlicher Freunde aufzubauen, sollte die Fokussierung von Zeit und Aufmerksamkeit auf die Pflege enger Verbindungen mit wenigen Personen eine Priorität sein", sagte Allen.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studie nur entworfen wurde nach einem Zusammenhang zwischen Freundschaft und psychischer Gesundheit zu suchen. Es hat sich nicht als Ursache und Wirkung erwiesen.

Weitere Informationen

Die American Academy of Pediatrics gibt Eltern Ratschläge, wie sie Kindern helfen können, Freunde zu finden.

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