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Chris Pratt erinnert an das Leben mit seinem größten Gewicht: "Ich hatte echte Gesundheitsprobleme"

Prominente und Gesundheit Leser gleichermaßen werden Ihnen sagen, wie trainieren und essen gesundes Grub doesn Helfen Sie nicht, ein paar Pfunde zu verlieren - es ist entscheidend für die Aufrechterhaltung Ihres Energielevels, Ihrer mentalen Gesundheit - sogar Ihrer Sexualtrieb.

Fragen Sie Schauspieler und Star der kommenden Jurassic World Chris Pratt.

Pratts Gewicht ist für seine Rollen bekanntlich auf und ab gegangen. "Ich bin hin und her gegangen, habe für Moneyball abgenommen, bin wieder fett geworden, habe dann für Zero Dark Thirty getrimmt und dann für Andy [von ] wieder alles gewonnen Parks and Recreation ], erklärte er zu Männergesundheit UK

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"Es wurde ein bisschen ein Spiel: wie fett kann ich und wie schnell «, sagte Pratt, um absichtlich die Pfunde zu packen, um Andy zu spielen. "Ich würde vier Burger bei jedem gelesenen [Skript] essen. Ich wurde richtig fett und bekam fast 300 Pfund. "

Nicht hilfreich waren die epischen Feste, die seine jetzige Ehefrau, Schauspielerin (und ehemalige Gesundheit Cover-Star) Anna Faris für ihn machte" Ich liebe es, große, mästen zu kochen ", sagte sie in der April-Ausgabe von Gesundheit . "Ich mache ein wirklich gutes Brathähnchen mit hausgemachten Croutons, die gebraten und lecker sind. Früher war ich in der Lage, den ganzen Tag damit zu verbringen, etwas zu essen - Wein zu trinken, zu kochen und fernzusehen. Das war der beste Weg, um einen Samstag zu verbringen. "

Sagt Pratt jetzt:" Ich hatte mich in eine Frau verliebt, die es liebte, ihren Mann zu ernähren. Wir haben viel Wein getrunken und Spaß gehabt. Ich war ihre kleine Hänsel draußen im Wald und sie machte mich dick, um mich ins Feuer zu legen. Es war wie Mama Bär und Papa Bär. Sie würde ein wenig essen, ich würde alles von mir essen und den Rest von ihr. "

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Während dieser Zeit sagte Pratt, dass er nie gesehen habe selbst lustiger. Dennoch entschädigte er sich nicht dafür, wie sich sein Körper anfühlte: "Ich war impotent, erschöpft, emotional deprimiert."

"Ich hatte echte Gesundheitsprobleme, die mich in besonderer Weise betrafen. Es ist schlecht für dein Herz, deine Haut, dein System, deinen Geist ", fuhr er fort.

Erst als sich der Schauspieler in Zero Dark Thirty auf dem großen Bildschirm abgespeckt sehen konnte Pratt sagt, er habe beschlossen, seine Ernährung aufzuräumen. Jetzt gibt der Schauspieler zu, dass seine Mahlzeiten nicht mehr so ​​lustig sind (Pratt geht sogar so weit, sie als "lahm" zu bezeichnen - was wir auch fühlen würden, wenn wir früher vier Hamburger pro Tag gegessen hätten, plus Faris 'Kochen), dennoch sieht er die Vorteile, leichter zu essen. "Die ganze Zeit zwischen den Mahlzeiten, ich fühle mich großartig", sagte er.

Was Faris Abendessen angeht: "Chris lässt mich diese Mahlzeiten nicht mehr für ihn kochen. Es ist nur traurig", sagte die Schauspielerin zu Gesundheit mit einem Lachen.

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