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Kann ein Apfel am Tag COPD fernhalten?

Donnerstag, 23. Februar 2017 (HealthDay News) - Essen viel Obst und Gemüse ist gut für alle - und kann aktuellen und ehemaligen Rauchern sogar helfen, chronische Lungenerkrankungen zu vermeiden, wie eine neue Untersuchung zeigt.

Äpfel, Birnen, grünes Blattgemüse und Paprika scheinen Schutz vor COPD (chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung) zu bieten, so Joanna Kaluza, von der Warschauer Universität für Lebenswissenschaften in Polen.

Und je mehr Portionen Obst und Gemüse regelmäßig konsumiert wurden, desto größer der Schutz, fanden Kaluza und ihre Kollegen.

Die Ergebnisse dieser großen Studie erscheinen im Februar. 22 Ausgabe von Thorax .

Die Studie kann nicht wirklich beweisen, dass die Ernährung die lähmende Lungenerkrankung verhindert.

Wir würden jedoch argumentieren, dass Kliniker die möglichen Vorteile einer gesunden Ernährung in Betracht ziehen sollten Förderung der Lungengesundheit und befürworten Optimierung Einnahme von Obst und Gemüse, besonders bei Rauchern, die nicht aufhören können zu rauchen ", sagten die Autoren eines Editorials, das die Studie begleitet.

Rauchen ist der Hauptrisikofaktor für COPD. Dieser Begriff bezieht sich auf eine Gruppe von Atmungszuständen, einschließlich Emphysem, verursacht durch die Verengung der Atemwegskanäle.

Die neue 13-jährige Studie umfasste 44.000 schwedische Männer im Alter zwischen 45 und 79 Jahren. Fast zwei Drittel hatten bei einigen geraucht Punkt. Rund ein Viertel rauchte immer noch, während fast vier von zehn sagten, sie hätten nie geraucht.

Die Männer füllten Nahrungsmittelfragebögen aus und beantworteten Fragen über Rauchen und andere Verhaltensweisen.

Während des Untersuchungszeitraums wurden mehr als 1.900 neue Fälle von COPD entwickelt.

Bei der Analyse der Daten stellte das Studienteam fest, dass unabhängig von der Raucherhistorie diejenigen, die fünf oder mehr Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu sich nahmen, 35 Prozent weniger COPD entwickelten als diejenigen, die täglich nur zwei Portionen zu sich nahmen.

Bei den ehemaligen Rauchern war jede zusätzliche Portion mit einem um 4 Prozent geringeren COPD-Risiko verbunden. Bei aktuellen Rauchern war jede zusätzliche Portion mit einem um 8 Prozent geringeren Risiko verbunden, heißt es in der Studie.

Forscher haben theoretisiert, dass Antioxidantien, die in einigen Früchten und Gemüsen vorkommen, eine Rolle bei der Reduzierung von Gewebsstress und Entzündung spielen können COPD.

Das heißt, nicht alle Früchte und Gemüse wurden als schützend angesehen. Bananen, Beeren, Zitrusfrüchte, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Erbsen schienen das COPD-Risiko nicht zu senken.

Umgekehrt fand das Team aktuelle und ehemalige Raucher, die täglich weniger als zwei Portionen Obst und Gemüse zu sich nahmen ein höheres Risiko für COPD als diejenigen, die nie mehr als fünf oder mehr solcher Portionen täglich geraucht und gegessen haben.

Weitere Informationen

Rauchen und COPD gibt es in den US-Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention.

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