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Brooke Burke-Charvet über Gesundheit, Glück und das Leben in vollen Zügen

Unsere April-Cover-Star, Brooke Burke -Charvet, hat die Art von Leben, die wir alle anstreben können. Sie hat einen liebevollen Ehemann, vier Kinder und mehrere Karrieren - die neueste davon umfasst Fitness-Bekleidung Designer und Gruppen-Fitness-Trainer. Sie ist nicht nur glücklich, sie ist fit und fabelhaft bei 42.

All dies ist möglich wegen ihrer Arbeitsmoral. Sie schreibt ihre Trimm-Figur ihrer Workout-Routine zu, die sie den Booty Burn nennt. Sie sagt: "Ich bin sehr hingebungsvoll. Ich arbeite, um zu ermüden. Ich arbeite um zu verbrennen ... Manchmal sind 30 Sekunden [pro Bewegung] an manchen Tagen genug. Aber es geht darum, sich selbst zum Brennen zu bringen ... und jedes Mal hart zu arbeiten Du trainierst. "

In diesem Video erzählt sie von ihrem Training, ihren Top-Tipps für gesundes Leben und den Dingen, die sie am glücklichsten machen.

Sie zeigt etwas Liebe für Gesundheit , Auch: "Es ist so ein inspirierendes Magazin. Und für mich ist Gesundheit und Fitness ein großer Teil meines Lebensstils. Ich bin einfach so stolz, meine Tipps teilen zu können und hoffentlich Frauen inspirieren zu können."

Dieses Video zu Geh hinter die Kulissen von Brookes Cover-Shooting:

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