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Das Stillen Mai Mom Herz Schützen nach der Menopause


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von Denise Mann
Montag April 2009 zu entwickeln (Health.com) - Als Lana Phillip, 45, beschlossen hatte, ihr Baby zu stillen, hätte sie nie gedacht, dass sie drei Jahre lang weitermachen würde. "Ich lebte in Jamaika zu der Zeit, in der wir sagen, dass Brust am besten ist, aber ich habe so lange weitergemacht, hauptsächlich weil meine Tochter nichts anderes mitnehmen wollte", erinnert sie sich. Sicher, sie wusste, dass gestillte Babys tendenziell gesünder waren, aber sie wusste nicht, dass sie auch ihrem eigenen Herzen einen Gefallen tun würde - ein zusätzlicher Bonus, da Phillip eine starke Familienanamnese von Herzerkrankungen und Diabetes hat

Frauen, die länger als ein Jahr stillen, scheinen nach der Menopause um 10% bis 15% seltener Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln als Frauen, die nicht stillen eine Studie in der Mai-Ausgabe von Geburtshilfe und Gynäkologie .

"Bei meiner letzten körperlichen Untersuchung hatte ich keine Anzeichen von Herzproblemen", sagt Phillip, der seit 2000 in Brooklyn, New York, lebt.

Der US-amerikanische Surgeon General empfiehlt derzeit, dass Babys in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich mit Muttermilch gefüttert werden, aber "je länger Frauen ihre Babys pflegen, desto besser für ihre Gesundheit", sagt Leitautorin Eleanor Bimla Schwarz , MD, Assistant Professor für Medizin, Epidemiologie, Geburtshilfe, Gynäkologie und Repro due sciences an der University of Pittsburgh Zentrum für Gesundheitsforschung in Pennsylvania.

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In der Studie betrachteten die Forscher 139.681 Frauen mit einem Durchschnittsalter von 63 Jahren hatte mindestens ein Kind. Diejenigen mit einer Lebensgeschichte von mehr als 12 Monaten Stillen hatten ein geringeres Risiko für Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes und Herzerkrankungen als Frauen, die auch mindestens ein Kind hatten, aber nicht stillen. Und je länger sie gestillt haben, desto größer ist der scheinbare Nutzen für ihr Herz - selbst nachdem die Forscher sich auf Faktoren eingestellt haben, die das Herzkrankheitsrisiko wie Fettleibigkeit beeinflussen können.

Bei Frauen, die für mehr als eins stillen Englisch: bio-pro.de/en/region/ulm/magazin/05202/index.html Die Forscher schätzen, dass 38,6% Bluthochdruck, 12,3% hohe Cholesterinwerte und 9,1% Herz - Kreislauf - Erkrankungen entwickeln. Im Vergleich dazu können 42,1% der Frauen, die nicht stillen, Bluthochdruck, 14,8% hohe Cholesterinwerte und 9,9% kardiovaskuläre Erkrankungen entwickeln.

Laut Dr. Schwarz sollten diese neuen Erkenntnisse dazu beitragen, die Skala für Frauen zu erweitern die darüber nachdenken, zu stillen, und diejenigen, die bereits stillen, ermutigen, dies für längere Zeit zu tun. "Herzkrankheit ist der Hauptkiller von US-Frauen", sagt sie. "Um Herzkrankheiten vorzubeugen, empfehle ich allen meinen Patienten, regelmäßig Sport zu treiben, ihre Ernährung zu beobachten, Zigaretten zu meiden und ihre Babys zu stillen", sagt sie.

"All diese gesundheitlichen Verhaltensweisen sind für manche Menschen hart Die Botschaft lautet immer: Mach das Beste, was du kannst. je mehr du kannst, desto besser für dich ", fügt sie hinzu," und wenn wir über das Stillen sprechen, bekommen Frauen natürlich doppelte Anerkennung, weil das Stillen gut für Mutter und gut für das Baby ist. "

Donnica Moore, MD, Präsident der Health Group Sapphire Frauen in Far Hills, NJ, und Autor von Frauen Gesundheit für das Leben, befürwortet Stillen für Säuglinge, weist aber darauf hin, dass ein Jahr ist eine lange Zeit.

„ Wir wissen, dass das Stillen zahlreiche Vorteile für das Baby hat, und diese Studie ist eine weitere Information, die nahelegt, dass es auch Vorteile für die Mutter hat ", sagt sie.

Allerdings hat die Studie ihre Schwächen, betont sie aus. Für den Anfang waren die Frauen ungefähr 63 Jahre alt, was bedeutet, dass sie vor langer Zeit gestillt haben. Ein Frauengedächtnis ist vielleicht nicht mehr als 30 oder mehr Jahre später so genau, sagt Dr. Moore. Darüber hinaus wurde die Studie nicht speziell entwickelt, um das Risiko von Stillen und Herzerkrankungen zu untersuchen. Diese Ergebnisse waren Teil einer Sekundäranalyse einer anderen Studie.

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Das heißt, "es ist interessant, dass Frauen, die mehr als 12 Monate gestillt haben, eine Risikoreduktion für Herzerkrankungen zeigten, aber das könnte mehr über die gesundheitlichen Entscheidungen von Frauen sagen so lange stillen ", sagt Dr. Moore. Diese Frauen könnten einfach ein gesünderes Leben führen, fügt sie hinzu. Diejenigen, die sich für das Stillen entscheiden, sind tendenziell besser ausgebildet und haben einen höheren sozioökonomischen Status als Frauen, die dies nicht tun - Faktoren, die auch das Risiko von Herzerkrankungen beeinflussen können. (Die Forscher haben diese Faktoren berücksichtigt.)

Allerdings können auch Hormone im Spiel sein. Das Stillen führt zu einem Anstieg von Oxytocin, dem sogenannten Liebeshormon, das zum Schutz des Herzens beitragen kann.

Manche Frauen und Kinder haben Probleme mit dem Stillen. "Stillen ist wie Radfahren: Es kann anfangs schwierig sein, und fast jeder braucht ein bisschen Hilfe, um anzufangen, aber es ist wirklich wichtig zu lernen, wie man es macht", sagt Dr. Schwarz. "Zögere nicht, um Hilfe zu bitten, und zweifle nicht an den Fähigkeiten deines Körpers, dein Baby so zu versorgen, wie es während der Schwangerschaft war."

Die Ergebnisse als "dramatisch und überzeugend" zu bezeichnen, Edward R. Newton, MD, Professorin und Vorsitzende der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie an der East Carolina University in Greenville, North Carolina, betont, dass es "unerlässlich ist, dass die Anbieter von Gesundheitsdienstleistungen und unsere Gesellschaft Frauen hinsichtlich des mütterlichen Nutzens des längeren Stillens unterstützen und aufklären Vorteile von Stillen für die Kinder. "Dr. Newton schrieb einen Leitartikel, der die neue Studie begleitet.


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