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Brustkrebsvorsorge: Was jede Frau wissen sollte

Getty ImagesFew Krankheiten schüren Angst wie Brustkrebs. Immerhin eine von acht Frauen wird es in ihrem Leben bekommen: "Wir alle kennen jemanden, der es hat", sagt Barbara Levy, MD, Vizepräsidentin für Gesundheitspolitik des American College of Frauenärzte (ACOG). Aber wie ängstlich sollen wir sein? Und wissen wir wirklich, wie wir uns schützen können?

Um das herauszufinden, hat Health Magazin mit ACOG's Hilfe eine exklusive Umfrage unter 753 Lesern und 1.248 OB-GYNs durchgeführt. Was wir fanden, war erschreckend: Selbst kluge Frauen wie du haben große Missverständnisse über diese Krankheit. Hier ist, was Sie denken, wenn es um Brustkrebs geht, was Ärzte Sie wissen wollen und die Nachrichten, die Ihr Leben retten könnten.

Überraschungsfund # 1: 63% der Frauen denken, Familiengeschichte ist die größte Brust Krebs-Risikofaktor.
Was Sie wissen sollten: Die überwiegende Mehrheit der Frauen mit Brustkrebs hat keine Familienanamnese.

Abgesehen von einer Frau ist Ihr Alter am größten Risikofaktor. "Wenn wir älter werden, wird unser Gewebe älter und das Risiko, an einer Krankheit zu erkranken, steigt", sagt Dr. Susan Boolbol, Leiterin der Brustchirurgie am Beth Israel Medical Center in New York City. Mit zunehmendem Alter hatten wir auch eine längere Exposition mit Östrogen, was das Brustkrebsrisiko erhöhen könnte. Dies erklärt, warum Ihre Chance, diagnostiziert zu werden, von 1 in 233 in Ihren 30ern auf 1 zu 29 in Ihren 60ern springt. Allerdings gibt es einfache Möglichkeiten, um sich selbst zu schützen.

Und während das Alter ein größerer Risikofaktor ist, erhöht eine Familienanamnese Ihre Chancen, die Krankheit zu entwickeln, also seien Sie proaktiv. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn ein Familienmitglied an Brustkrebs erkrankt ist (oder sogar Eierstock-, Prostata- oder Bauchspeicheldrüsenkrebs), so dass Sie in Betracht ziehen können, früher gescreent zu werden und zu besprechen, ob Gentests oder präventive Medikamente gute Ideen für Sie sind # 2:

40% der Frauen sagen, dass Brustkrebs der Krebs ist, um den sie sich am meisten sorgen. Was Sie wissen sollten:
Brustkrebs ist sehr früh behandelbar. Obwohl Brustkrebs der ist am meisten

gemeinsamen Krebs bei Frauen tötet Lungenkrebs tatsächlich die meisten Frauen jedes Jahr. Wir haben ein lebenslanges Risiko von 1 zu 20, an Lungenkrebs zu sterben, und ein Risiko von 1 zu 36, an Brustkrebs zu sterben. Das liegt daran, dass Brustkrebs im Vergleich zu Lungenkrebs und anderen schwer zu behandelnden Krebsarten (wie zum Beispiel Eierstockkrebs) eher in früheren, besser behandelbaren Stadien gefangen wird, dank Screenings wie Mammographien (weshalb es so wichtig ist, jeden zu bekommen) Jahr, beginnend im Alter von 40). Warum ist Brustkrebs dann so gefürchtet? Es ist die Krankheit, von der wir am meisten durch Medienberichterstattung und Fundraising-Bemühungen hören.

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Überraschungsfund # 3: 39% der Frauen sagen, der wichtigste Weg, um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen, ist eine formale monatliche Selbstuntersuchung (BSE), mit anderen Worten, Sie denken, es ist mehr Entscheidend im Vergleich zu Mammographien. Was Sie wissen sollten:
Mammogramme sind am wichtigsten, sagen 73% der Ärzte. Wie oft sie zu bekommen sind, beraten 85 Prozent der Ärzte ab 40 und gehen jedes Jahr ein oder zwei nach dem. Trotz der 2009 Empfehlung der US Preventative Services Task Force, dass Frauen im Alter von 50 beginnen Mammographien (basierend auf Forschung, die darauf hindeutet, dass ältere Frauen einen klareren Nutzen haben), gibt es immer noch einen guten Grund, mit 40 zu gehen: Eine Studie von 2010 über 600.000 Frauen in ihren 40er Jahren ergab, dass Mammakarzinomrate die Brustkrebserkrankung um 29 Prozent reduziert hat. Wenn Sie jünger als 50 sind, schlägt Dr. Levy vor, ein digitales Mammogramm anzufordern, das besser in der Lage ist, Krebs in dichten Brüsten zu erkennen (die Art, die jüngere Frauen haben).

Warum glauben Frauen so viel an BSE? Seit Jahren haben uns unsere Gynos, die auf Richtlinien von großen Gesundheitseinrichtungen wie der American Cancer Society (ACS) und ACOG basieren, gebeten, Schritt-für-Schritt-Selbsttests zu Hause durchzuführen, um uns bei der Suche nach möglichen Krebsarten zu helfen Klumpen zwischen den Screenings. Aber diese Gruppen haben seitdem aufgehört, BSE zu schüren. Mehrere Studien haben BSE in Zweifel gezogen, darunter eine, die keinen Unterschied in der Sterblichkeitsrate zwischen Frauen zeigt, die angewiesen wurden, Selbstuntersuchungen durchzuführen, und solchen, die nicht positiv waren, Frauen, die dies taten, wurden eher invasiv, stressinduzierend Biopsien, die keinen Krebs gefunden haben.

"Formale Selbstuntersuchungen sind nicht wertvoll", schließt Dr. Levy. "Jetzt fördern wir die Selbstwahrnehmung der Brust, indem wir wissen, wie Ihre Brüste normalerweise aussehen und sich so anfühlen. Wenn Sie einen neuen Knoten oder eine Beule bemerken, können Sie dies Ihrem Arzt zur Kenntnis bringen." Anstatt eine monatliche Selbstuntersuchung (an die Sie sich erinnern oder nicht erinnern können), fühlen Sie Ihre Brüste von Zeit zu Zeit während der Dusche oder im Bett. Wenn sie sich zum Beispiel wie Sand anfühlen und eines Tages einen Stein fühlen, lassen Sie Ihren Arzt einen Blick darauf werfen.

Überraschungsfund # 4:

4% der Frauen sagen, das Gewicht habe den größten Effekt auf die Brust Krebs-Risiko. Was Sie wissen sollten:
Schwer zu sein erhöht Ihr Risiko um ganze 40%. So sagt eine Studie, die Frauen zeigte, die 20 bis 30 Pfund nach dem Alter von 18 gewonnen hatte ein höheres Risiko für postmenopausalen Brustkrebs als Frauen, die nicht mehr als fünf Pfund gewonnen. Tatsächlich ist die Gewichtszunahme ein Risikofaktor, den 78 Prozent der befragten Ärzte den Patienten empfehlen, ihre Pfunde fallen zu lassen, um die Krankheit abzuwehren.

Das ist eine Botschaft, die viele von Ihnen beherzigen: 32 Prozent von Ihnen sagen, dass Sie abgenommen haben und 57 Prozent Übung, um Ihre Chancen auf die Krankheit zu senken. Selbst zügige Spaziergänge können Ihr Risiko verringern, also fangen Sie an zu flanieren und schützen Sie Ihre Brüste heute.

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