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Der Schnaps, den du wählst, kann deine Stimmung beeinflussen

MITTWOCH, den 22. November 2017 (HealthDay Nachrichten) - Der Alkohol, den du wählst, kann häufig Lenken Sie Ihre Stimmung, laut einer neuen globalen Umfrage.

Etwa die Hälfte derjenigen, die Rotwein und Bier trinken, sagten, dass sie sich entspannt und entspannt fühlen, so die Ergebnisse der Global Drug Survey Show. Ungefähr zwei von fünf Biertrinkern sagten, dass die Seifenlauge ihnen Selbstvertrauen gibt, während ein Viertel der Rotweintrinker sagte, dass sie sich nach einem Glas sexier fühlen.

Schnaps verursacht die wildesten Stimmungsschwankungen, fanden die Forscher. Fast 60 Prozent der Alkoholtrinker sagten, der Schnaps lasse sie energiegeladen und zuversichtlich fühlen, aber sie fühlten sich auch eher aggressiv, krank, unruhig oder tränenreich im Vergleich zu Leuten, die Rotwein oder Bier tranken.

Zum Beispiel fast ein Drittel von den Schnaps-Imbibers sagten, dass sie eher nach einem Schuss oder zwei aggressiv waren, verglichen mit 2.5 Prozent der Rotweintrinker und knapp 7 Prozent der Biertrinker, die Entdeckungen zeigten.

Werbung "drückt die positiven Gefühle Leute könnte sucht vom Trinken, aber es ist wichtig, auch die negativen zu verstehen ", sagte der Forscher Mark Bellis. Er ist Direktor für Politik, Forschung und internationale Entwicklung beim Public Health Wales NHS Trust in Cardiff.

"Wenn Menschen fundierte Entscheidungen über ihr Trinken treffen sollen, müssen sie das vollständige Bild davon haben, wie Alkohol Stimmungen und Emotionen beeinflusst" Bellis fügte hinzu:

Die Umfrageergebnisse liefern klare Beweise dafür, dass Menschen ihre Getränke oft nach der Stimmung auswählen, die sie erreichen wollen, sagte Dr. Scott Krakower, stellvertretender Leiter der Abteilung für Psychiatrie am Zucker Hillside Hospital in Glen Oaks, New York

"Sie legen klar dar, dass Menschen manchmal Alkohol verwenden, um ihre Emotionen zu regulieren - nicht nur negative Emotionen, sondern auch positive Emotionen", sagte Krakower.

Der Globale Drogen-Survey sammelte Antworten von fast 30.000 Menschen in 21 Ländern verschiedene Sprachen. Die Umfrage lief von November 2015 bis Januar 2016.

Bellis sagte, dass es Sinn macht, dass verschiedene Arten von Getränken auf das Gehirn und die Emotionen unterschiedlich wirken würden, da der Alkoholgehalt variiert.

"Spirituosen werden oft schneller konsumiert Sie können viel höhere Alkoholkonzentrationen enthalten, was zu einer schnelleren stimulierenden Wirkung führen kann, wenn der Blutalkoholspiegel steigt ", erklärte er.

" Sie können auch bei verschiedenen gesellschaftlichen Anlässen konsumiert werden, so dass Menschen sie absichtlich trinken, um Betrunkene zu fühlen schnell, während andere Arten von Getränken eher langsam oder mit Nahrung konsumiert werden ", fügte Bellis hinzu. "Wenn die Menschen den steigenden Alkoholspiegel erhöhen, verringern die gleichen Erhöhungen die Fähigkeit des Gehirns, impulsive Gefühle zu unterdrücken oder die Folgen einer Handlung zu berücksichtigen."

Die Wirkung von Alkohol scheint sich auch nach Geschlechtern zu unterscheiden. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen häufiger als Männer die meisten positiven und negativen Emotionen mit Alkoholkonsum jeglicher Art assoziieren.

Es gibt jedoch eine bemerkenswerte Ausnahme. Laut den Umfrageergebnissen assoziierten Männer häufiger Gefühle von Aggression mit Alkohol.

"Alkohol reduziert die Berücksichtigung der Folgen von Handlungen, da er die rationalen Teile des Gehirns unterdrückt", sagte Bellis. "Im Allgemeinen sind Männer stärker an Gewalt beteiligt als Frauen, und so ist es nicht verwunderlich, dass Alkoholkonsum einen Teil dieses grundlegenden Verhaltensunterschieds aufdeckt."

Die Umfrageergebnisse deuten darauf hin, dass Alkoholiker sich auf Trinken verlassen, um sich besser zu fühlen. Zum Beispiel fühlten sie sich fünfmal häufiger nach dem Trinken energetisiert als Menschen ohne Alkoholprobleme.

Aber diese guten Zeiten haben ihren Preis. Stärkere Trinker meldeten häufiger negative Emotionen. Sie hatten eine sechsmal höhere Wahrscheinlichkeit, sich nach dem Trinken aggressiv zu fühlen und fühlten sich auch eher müde oder tränenreich.

Die Ergebnisse legen nahe, dass "Menschen, die schwerere Trinker sind, bestimmte Getränke mit Energie und Selbstvertrauen verbinden Fälle, sie können für diese Gefühle auf bestimmte Getränke angewiesen sein ", sagte Bellis.

"Auf der Suche nach positiven Ergebnissen berichten aber auch schwerere Trinker eher von aggressiven, tränenreichen und unruhigen Ergebnissen", stellte er fest. "Dies kann zu einer gefährlichen Spirale werden, in der Trinken als Lösung für emotionale Probleme gesehen werden kann, die es tatsächlich verschlimmert."

Wenn Sie sich wie ein gemeiner oder unglücklicher Betrunkener fühlen, würde er von Alkohol zu Bier oder Wein wechseln Hilfe?

Vielleicht Bellis hinzugefügt.

"Jede Art von Alkoholkonsum zu stimulieren ist wichtig, um die Kontrolle zu behalten und zu vermeiden, betrunkener zu werden, als Sie es schaffen können", sagte er. "Opting für niedrigere Alkohol-Optionen und alternierende alkoholische Getränke mit nicht-alkoholischen können helfen."

Krakower, obwohl, denkt nicht, dass wird Menschen helfen, die auf Alkohol angewiesen sind.

"Es funktioniert einfach nicht das ist großartig mit Alkoholismus ", sagte Krakower. "Wenn du einen Drink trinkst, ist es schwer zu sagen: 'Ich werde nur zwei oder drei haben.' Es wird in der Regel 10 oder 20. "

Ergebnisse der Umfrage wurden online veröffentlicht 21. November in BMJ Open .

Weitere Informationen

Das US National Institute on Alkoholmissbrauch und Alkoholismus hat mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen des Trinkens.

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