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Schnaps und dein Körper: Alkohol ist gesund?


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Um für Ihre Gesundheit zu trinken oder nicht? Hier sind die neuesten Nachrichten über die Risiken und Vorteile von Alkohol:

Die gute
Es stärkt Ihre Knochen, sagt eine neue Studie von der Oregon State University.

Es bekämpft Herzkrankheiten. Ein Glas am Tag in der Lebensmitte ist mit einer geringeren Rate an Herzkrankheiten und kognitiven Verfall im Alter verbunden.

Das Schlechte
Es kann das Brustkrebsrisiko erhöhen. In einer Übersicht der Studien hatten Frauen, die täglich ein Getränk zu sich nahmen, ein um 4 Prozent höheres Risiko als diejenigen, die nicht tranken.

Es ist schädlich im Übermaß. Mehr als ein Glas pro Tag zu trinken, wurde mit einer Reihe von Problemen verbunden, darunter Gewichtszunahme und sogar Leberschäden.

Die Quintessenz
"Ein Getränk pro Tag kann von Vorteil sein", sagt Elsa-Grace Giardina, MD , Direktor des Zentrums für Frauengesundheit in New York - Presbyterian Hospital. "Wenn Sie sich Gedanken über Ihr Brustkrebsrisiko machen, müssen Sie keinen Alkohol absetzen, sondern jeden zweiten Tag oder weniger trinken."

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