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Körper und Seele: Stresslösender Sex

Du weißt, dass Sex gut ist - vor allem zum Kneten, Entspannen und Stressabbau.

Aber wusstest du, dass wenn dein Mann einen Mopp aufhebt, du vielleicht mehr bekommst Nikotin? Männer machen mehr Hausarbeit als je zuvor, aber es sind immer noch 20% weniger als die von Frauen. "Eine Frau wird zu einem höheren Standard für die Art, wie ihr Zuhause aussieht, gehalten, weshalb sie mehr betont, wenn es chaotisch ist", sagt Joshua Coleman, PhD, Autor von The Lazy Husband. Die meisten Frauen sind nicht in die Stimmung für Sex, wenn sie sich überwältigt fühlen, sagt Coleman, aber die Wahrscheinlichkeit, die Zeit und Energie dafür zu haben, steigt, wenn Männer um das Haus herumhelfen. Und, so Coleman, steigt auch der Wunschfaktor auf andere Weise: "Der Ehemann, der bei der Hausarbeit hilft, reduziert nicht nur Stress, sondern kann sich auch wie ein Akt der Zuneigung fühlen."

Holen Sie sich mehr Zeit für Sex zu deinem Partner sagend: "Hey, nachdem du den Abwasch gemacht hast, lass uns Liebe machen." Wenn er den Kompromiss nicht findet, ist nichts falsch daran, ihm zu viel Stress zu erzählen (und ja, dazu gehört auch die Hausarbeit). bedeutet für ihn keinen Sex.

Top 10 Tricks für einen gesunden Körper und Seele


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