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Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Die Besten der Ernährung Blogs


Von Julie Upton, RD
Das Internet ist immer noch der Wilde Wilde Westen, wenn es darum geht, ernährungswissenschaftliche Informationen zu finden, die glaubwürdig sind und seriöser wissenschaftlicher Überprüfung standhalten. Deshalb ist es so schwierig, verlässliche Informationen zu finden - wie können Sie sicher sein, dass das, was Sie lesen, genau und unvoreingenommen ist?

Natürlich versuche ich, meine Blogs auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu basieren Mein eigener Standpunkt, aber es macht auch Spaß, die blogs meiner Ernährungsberaterkollegen zu lesen, um alles über Ernährung zu erfahren. Hier sind einige der Blogs, die es wert sind, zu lesen.

NutritionUnplugged.com
Wenn ich wissen möchte, was in der Ernährung trendy ist, dann gehe ich hier hin. Fried Chicken ist der neue Schweinebauch? Registrierte Ernährungsberaterin Janet Helm ist oft die erste, die über neue Markenangebote, Spitzenköche und die Restaurantwelt berichtet.

MealMakeoverMoms.com
Diese Website wird von den registrierten Ernährungswissenschaftlern Liz Weiss und Janice Newell Bissex betrieben. Sie bieten praktische Lösungen für beschäftigte Eltern, wie sie alltägliche Mahlzeiten verbessern können. Du wirst einfache Substitutionen und Ideen für Rezepte finden, die die ganze Familie lieben wird. Diese Damen machen auch eine wöchentliche Podcast voller Rezepte, Essenszeiten und gute Laune.

WeeklyBite.com
Registrierte Ernährungsberaterin Estela Schnellee Website basiert auf diesem Motto: "Essen, wenn Sie hungrig sind ... und essen echtes Essen Wenn wir das alles könnten, hätten wir keine Fettleibigkeitsepidemie und würden länger und gesünder leben. Achten Sie auf ihre leckeren Rezepte - sie hilft, Schokoladenkekse zu "veganisieren" - und gesunde Ernährungsberatung.


(Getty Images)

MohrResults.com
Geschrieben von Chris Mohr, PhD, und Kara Mohr, PhD, Diese Seite bietet viele nützliche Informationen zu Ernährung und Fitness und deckt auch kontroverse Themen ab. Als Eltern einer kleinen Tochter geben Chris und Kara Ratschläge, auf die sich die meisten beschäftigten Eltern und Fachleute beziehen können. Sehen Sie sich dieses Nugget der Weisheit an: "Die Neujahrsvorsätze sind nur Ausreden für das, was Sie heute nicht beginnen wollen." Sie werden ihren sachlichen Ton und ihre hilfreichen Tipps lieben.

DietDetective.com
Charles Stuart Platkin, PhD, stellt einen tough-love-Ansatz dar, der zeigt, wie viele Kalorien wir geistlos essen und wie viel Bewegung man braucht, um sie zu verbrennen.Wusstest du, dass du für mehr als drei Stunden einkaufen musst, um einen zu verbrennen? Starbuck's Venti Peppermint Mocha? Sie finden auch Speisepläne, Menüs und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für lang anhaltenden Gewichtsverlust.

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