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Hinter den Kulissen: Julianne Moore über gesundes Leben

Julianne Moore, vierfacher Oscar-Kandidat und Gesundheit Cover-Model, unterhielt sich mit uns über Elternschaft, Yoga und vieles mehr in unserem Novemberausgabe.

Und in diesem Video teilt die vielbeschäftigte Schauspielerin (sie spielt im neuen Remake von Carrie ) und Mutter von zwei Kindern ihre besten Tipps für gesundes Leben. Ein entscheidender Schritt? Das richtige Essen auswählen.

"Das ist die eine Sache, die mich besser fühlen lässt", sagt sie. "Wenn du wirklich gut isst, wenn du sehr vorsichtig bist, was du isst, wenn du nicht viel Mehl isst, wenn du nicht viel Zucker isst, dann fühlst du dich tatsächlich besser."

Eine Yoga-Liebhaberin findet, dass gesundes Essen ihr sogar hilft, flexibel zu sein.

Und wenn sie das Geheimnis ihres Erfolges zusammenfassen könnte? Es ist Ausdauer, sagt sie, und das ist der Rat, den sie jungen Schauspielern gibt, die versuchen, in das Geschäft einzusteigen - bleib dabei.

"Ich glaube nicht, dass du es jemals für selbstverständlich halten kannst", sagt sie. "Ich denke, du musst es mit einer gewissen Demut angehen und weiterarbeiten, nach Material suchen und weitermachen."

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