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Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Bad Bakterien und Ihre Zahnbürste, warum eine Schlafenszeit gesund ist, und wie man Pizza für Gewichtsverlust

  • Wir hassten Bettzeit. Es gab immer etwas Spaß, das die Erwachsenen und die großen Kinder machen konnten, während wir hineingesteckt wurden. Aber dieser Artikel bedeutet, dass wir uns eine Minute Zeit nehmen müssen, um Mom und Dad zu danken: Das Durchsetzen einer Schlafenszeit kann tatsächlich Säuglinge und Kleinkinder verbessern ' Schlaf. [CNN]
  • Urlaub muss nicht deine normale Workout-Routine entwurzeln oder dich auf ein Junk-Food-Binge schicken. Diese fünf Fitness-Retreats bieten gesunde Ernährung und Sport-Optionen für das nächste Mal, wenn Sie für einige R & R sind. [Das passt]
  • Da sich die Grippesaison schnell nähert, gibt es eine Menge Sorgen über die Verbreitung von ekligen Keimen. Die kleinen Kerle sind überall, einschließlich Ihres Schreibtischs, Ihres Kissens und sogar Ihrer Zahnbürste. Mach dir keine Sorgen, sie können dich nicht alle krank machen, aber du solltest trotzdem die Fakten hinter 12 kernigen Krisenherden wissen. [Fitness]
  • Anstatt das Ende des Sommers zu trauern, versuchen wir, diese letzten glorreichen Tage wirklich zu feiern. Wie kann man besser auf die Saison anstoßen, als wenn man ein Glas mit einem dieser leckeren Limonadenrezepte anbaut? [MyRecipes.com]
  • Anstatt sich darauf zu konzentrieren, was du nicht essen kannst und was du nicht essen solltest, probiere einige Lebensmittel aus, die dir helfen können zu verlieren. Diese sieben Nahrungsmittel können Ihnen helfen, diese unerwünschten Pfunde zu vergießen. Und es gibt tolle Neuigkeiten: Pizza und Schokolade stehen auf der Liste! [DivineCaroline]

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