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Zurück zur Schule mit Bipolar? Wie College Manie entfesseln kann

(ISTOCKPHOTO) Die Rituale des College, neue Freunde zu finden, bis zum Morgengrauen zu studieren, exzessive Partys können jeden jungen Erwachsenen stressen. Aber Studenten mit einer bipolaren Störung oder solche mit einem Risiko für die Krankheit sind in einer College-Umgebung noch anfälliger. Akademischer Druck, soziale Belange und Schlafstörungen können sowohl zu Depressionen als auch zu Manie führen, dem euphorischen, aufmunternden Zustand, der für eine bipolare Störung charakteristisch ist. Ohne die richtige Behandlung und Unterstützung, bipolare College-Studenten mit höheren Abbrecherquoten, Drogen- und Alkoholmissbrauch und sogar Selbstmord.

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"Die neue Struktur und die neuen Belastungen für [bipolare] Schüler, die von zu Hause zur Schule gehen, können manchmal Auslöser sind Probleme und Rückfälle ", sagt Richard Kadison, MD, Leiter der Abteilung für psychische Gesundheit an der Harvard University und der Autor von College of the Überwältigt: The Campus Mental Health Crisis und was man dagegen tun . Diese Belastungen, fügt er hinzu, können auch Manie bei Studenten auslösen, die eine zugrunde liegende Anfälligkeit für eine bipolare Störung haben. "Häufig tritt die erste manische Episode im College auf", sagt Dr. Kadison.

Bei ihrer schwersten Form ist die bipolare Störung ein gefährlicher Zustand, der zu psychotischen Episoden und Krankenhausaufenthalten führen kann. Mildere Formen der Störung können ebenfalls Probleme verursachen und den akademischen Erfolg beeinträchtigen. In einer Studie aus dem Jahr 2006 im Journal of Affective Disorders wurde eine Gruppe bipolarer Erwachsener mit einer Gruppe gesunder Erwachsener verglichen, die einen ähnlichen IQ und sozialen Hintergrund aufwiesen. Mehr als 60% beider Gruppen gingen ins College, aber ihre Leistungen unterschieden sich stark: Fast die Hälfte der Kontrollgruppe erhielt einen Hochschulabschluss, verglichen mit nur 16% der bipolaren Gruppe.

Studenten mit bipolarer Störung können überleben und sogar gedeihen ?? in der Schule, aber das erfordert einen Plan. Die richtigen Medikamente zu nehmen, angemessene Beratung und medizinische Versorgung auf dem Campus zu organisieren, Drogen und Alkohol zu meiden, einen stabilen Schlaf und Studienplan einzuhalten und Quellen der gegenseitigen Unterstützung zu finden, sind entscheidend und können den Unterschied zwischen dem Erreichen Ihrer Ziele und dem Abbruch ausmachen .

Ein Nährboden für bipolare Symptome
Jennifer Overfield, 23, wurde während ihres letzten Jahres in Rochester, New York, mit bipolarer Störung diagnostiziert, aber es war nicht, bis sie die Unterstützung ihrer Familie verließ und nach Hause ging College, dass die Krankheit ihr Leben bedroht.

Während der ersten Wochen ihres ersten Studienjahres fühlte sie sich isoliert und allein. Sie kündigte die Fußballmannschaft und hörte auf, in den Unterricht zu gehen. Sie fing an, Medikamente und Alkohol zu lagern. Im Oktober fuhr sie in einen nahegelegenen Apfelgarten, nahm die Pillen und den Alkohol zu sich und fiel in Ohnmacht. Sie wachte im Krankenhaus auf, nachdem sie drei Tage im Koma verbracht hatte. (Ein Passant hatte ihre Rücklichter gesehen, sie bewusstlos gefunden und sie ins Krankenhaus gebracht, wo sie in ein größeres Krankenhaus gebracht wurde.) Overfield sagt, sie erinnert sich wütend zu sein.

"Ich erzählte es meiner Familie und meinen Freunden dass ich in Ordnung war, aber ich plante meinen Selbstmord ", sagt Overfield, der jetzt ein gesunder Senior an der Universität von North Carolina in Wilmington ist. "Ich hatte so viel Unterstützung zu Hause? Und dann wusste ich an diesem neuen Ort nicht einmal, wo die Beratungsstelle war."

Zahlreiche Aspekte des College-Lebens können eine manische oder depressive Episode auslösen. Schlafentzug und das Halten unregelmäßiger Stunden - beides gängige Praktiken auf Universitätsgeländen - sind dafür bekannt, Manie auszulösen, während Rauschtrinken und die Verwendung von Substanzen wie Marihuana Depressionen verursachen können. Stress, sei es durch den Druck, akademisch erfolgreich zu sein oder sozial zu passen, kann auch Manie auslösen. Laut Russell Federman, PhD, Direktor der Abteilung für Beratung und psychologische Dienstleistungen am Gesundheitszentrum der Universität von Virginia, kann der Wunsch, sich anzupassen und sich dem Lebensstil anzupassen, dazu führen, dass einige bipolare Schüler auf gesunde Verhaltensweisen - auch ihre Medikamente - verzichten

Nächste Seite: Hochschule verursacht nicht bipolar [pagebreak] College-Leben zeigt oft die Symptome der bipolaren Störung zum ersten Mal, vor allem für diejenigen mit dem Risiko der Erkrankung, die noch nicht diagnostiziert wurden. (Die Studienjahre überlappen sich tatsächlich mit dem Stadium im Leben, in dem die bipolare Störung nach Schätzungen gewöhnlich zwischen 19 und 23 Jahren auftritt.)

James Whaley erlebte seine erste manische Episode an der Universität von Tennessee, Knoxville. Whaleys Lebensstil war weniger als gesund: Auf dem College rauchte er viel Marihuana und experimentierte mit halluzinogenen Pilzen und einem LSD ähnlichen Präparat. Er hatte eine schwere depressive Episode in seinem ersten Jahr, und dann, im Winter seines zweiten Studienjahres, trat er in eine ausgewachsene manische Episode mit Psychose ein. "Ich dachte, ich hätte einen existenziellen Durchbruch, aber es war wirklich ein manisch hohes", sagt Whaley.

Federman sagt, dass die Symptome einer bipolaren Störung nicht spontan auftreten. "Die Unregelmäßigkeiten des Lebensstils und der Stress des College-Lebens führen nicht zu einer bipolaren Störung", erklärt er. "Sie brauchen eine genetische Vulnerabilität für die Entstehung einer bipolaren Störung. Aber wenn Sie diese Verletzlichkeit haben, können die Unregelmäßigkeiten des Lebens im ersten und zweiten Jahr des College sicherlich ein Präzipitat sein. "

Strategien zur Behandlung der bipolaren Störung
Studenten, die mit einer bipolaren Störung diagnostiziert wurden, können Schritte unternehmen minimieren Sie das Risiko eines Rückfalls und bleiben Sie ausgeglichen. Vielleicht ist der wichtigste Schritt, um sicherzustellen, dass Sie in der Schule ein Unterstützungssystem haben, was normalerweise bedeutet, dass Sie sich mit dem medizinischen und beratenden Personal auf dem Campus verbinden. Schüler, die von zu Hause aus in die Schule gehen, können den Kontakt zu ihrem Psychiater pflegen, aber Experten fordern die Schüler auf, auch Kontakt mit dem Gesundheitsdienst des Campus aufzunehmen.

"Auch wenn ein Schüler mit bipolarer Störung das hat, was er für seine primäre Gesundheit hält Wenn sie zu Hause sind, müssen sie auch jemanden auf der Universität haben ", sagt Elizabeth Gong-Guy, PhD, Direktorin für Beratung und psychologische Dienste an der UCLA. "Und wenn ein Student mit bipolarer Störung ein College in einer ländlichen Gemeinde ansieht, muss er proaktiv sein, was sein lokaler Zugang zu psychiatrischer Versorgung sein wird."

Einen Psychiater in der Nähe zu haben, ist nicht nur für Notfälle wichtig. In der Tat, bipolare Studenten, die zu Hause auf Medikamente stabilisiert wurden, müssen möglicherweise ihre Rezepte während der Schule Feinabstimmung. "Manchmal brauchen die Schüler in der neuen Umgebung Anpassungen an ihren Medikamenten", sagt Dr. Kadison. "Es variiert stark, abhängig von der Belastbarkeit des Schülers, den bereits vorhandenen Unterstützungen und der akademischen Herausforderung, mit der sich der Schüler konfrontiert sieht."

Nächste Seite: Die vier Ss der bipolaren Stabilität [pagebreak] Campus Health Services bieten auch Beratung, die Studenten helfen können, mit dem emotionalen Stress des Lebens mit bipolarer Störung zu bewältigen. Ebenso wichtig ist es, dass die Beratung den Schülern Strategien zur Bewältigung ihrer Symptome vermittelt.

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In seinem in Kürze erscheinenden Buch, Facing Bipolar: Der Leitfaden für junge Erwachsene Bipolar Disorder , Federman umreißt, was er die "vier Ss der bipolaren Stabilität" nennt: Struktur, Stressmanagement, Schlafmanagement und Selbstüberwachung. Dieser Rahmen beinhaltet setzen und bleiben zu einem regelmäßigen Zeitplan des Studierens und des Schlafes, und lernen, die Zeichen zu erkennen, die Sie beginnen, in Manie oder Hypomanie treiben.

Stacy Hollingsworth, 25, der Absolvent der Rutgers University in Mai 2008, hat, was ihr Arzt Bipolar Typ III nennt, eine Diagnose, die typischerweise eine Form von Hypomanie mit Antidepressiva verbunden beschreibt. Da Hollingsworth mit depressiven Episoden in der Schule fertig war, wusste sie nie, wann sie zum Absturz kommen würde, also sorgte sie dafür, dass sie ihre Aufgaben rechtzeitig ausführte. Sie sprach am ersten Unterrichtstag auch mit ihren Professoren über ihre psychische Gesundheit und dokumentierte ihren Fall bei Behinderteneinrichtungen auf dem Campus. Schüler neigen dazu, solche Ressourcen mit körperlichen Behinderungen zu verbinden, aber diese Zentren helfen oft auch Schülern mit psychischen Störungen.

"Ich hatte das Gefühl, mich mit Professoren auszutauschen, und sie waren großartig, mit mir zusammenzuarbeiten", sagt Hollingsworth. "Bereiten Sie sich darauf vor, Menschen zu treffen, die das nicht verstehen, aber versuchen Sie, das College hinter sich zu bringen."

Andere Quellen der Unterstützung auf dem Campus
Neben den Gesundheitsdiensten am Campus kann auch die Beratung durch Kollegen eine wertvolle Quelle der Unterstützung sein. Overfield betreibt jetzt eine nationale Allianz für psychische Erkrankungen (NAMI) auf ihrem Campus, weil sie nicht möchte, dass sich die Schüler so allein fühlen wie in ihrem ersten Jahr. Sie rät Schülern mit psychischen Erkrankungen, sich zu melden. "Wir wollen die Menschen bei der Orientierung auf die Beratungsstelle aufmerksam machen", sagt sie. "Eine unserer wichtigsten Botschaften ist:" Du bist nicht alleine. "

Whaley nahm ein Semester von der Schule und verbrachte einen Sommer in einer Gemeindeschule in der Nähe seines Hauses, bevor er im Herbst 2008 an die Universität von Tennessee, Knoxville, zurückkehrte Jetzt, 21 Jahre alt, spricht er oft mit seinem Arzt und seinen Eltern, eine Strategie, die ihm geholfen hat, stabil zu bleiben. Er versucht, seinen Unterricht mitten am Tag zu planen, um einen regelmäßigen Schlafplan zu ermöglichen, und er tut sein Bestes, um Alkohol und Drogen zu vermeiden. Er hat jedoch Mühe, eine Gruppe von Gleichaltrigen zu finden, die sich mit psychischen Problemen befasst haben. Momentan gibt es auf seinem Campus keine NAMI-Zweigstelle.

Zusätzlich zur NAMI versucht eine Organisation namens Active Minds, den Dialog über psychische Erkrankungen auf Universitätsgeländen zu eröffnen. Gegründet von Alison Malmon im Jahr 2001, nach dem Selbstmord ihres älteren Bruders, hat die Organisation nun mehr als 200 Ortsverbände. Active Minds organisiert Veranstaltungen wie den Nationalfeiertag ohne Stigma und ist eine Partnerschaft mit der Depression and Bipolar Support Alliance eingegangen, um Peer-Support-Gruppen auf Universitätscampus zu gründen.

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