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Sind Sie Cholesterin Smart?

(GETTY IMAGES) Ja, Sie haben von Cholesterin gehört, und Sie können sogar eine Pille dafür nehmen. Aber wie viel kennen Sie ? Wenn du mit verwirrenden Zahlen in einem Laborbericht konfrontiert wirst, ist es schwer sich daran zu erinnern: Ist Cholesterin gut? Oder schlecht? Und wie viel sollte mich das interessieren? Die Antwort ist, es ist sowohl gut als auch schlecht. Je mehr Sie über diese wachsartige Substanz erfahren und wie Sie essen und trainieren, um sie unter Kontrolle zu halten, desto geringer sind Ihre Chancen auf gesundheitliche Probleme.

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