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Amerikas gesündeste Restaurants

Sie trainieren. Du siehst zu, was du isst. Aber Sie möchten nicht jede Mahlzeit zu Hause für Ihre Gesundheit vorbereiten müssen, noch sollten Sie müssen. Wir befragten Kettenrestaurants und fanden 10 überraschend gesunde Standouts. Hit unsere Top 10 für Vollwertkost, gut für Sie Fette, sogar grünes Gemüse auf ?? keuchen! ?? die Kinderkarte. Lesen Sie weiter für die Gewinner, tolle Fast-Food-Optionen, plus, wie man essen kann, ohne ein Pfund zu gewinnen.

Wenn Sie wie wir sind, essen Sie mehr als jemals ?? und so schön wie es ist nicht zu müssen kochen, diese Mahlzeiten können sich tatsächlich wie Arbeit anfühlen. Wie navigierst du durch die Minenfelder von riesigen Portionen, versteckten Fetten und himmelhohen Natriumspiegeln?

Du solltest dich nicht damit abfinden, für die Mahlzeiten im Restaurant mit einer zukünftigen Herzuntersuchung zu bezahlen. Sie müssen nur wissen, wohin Sie gehen müssen, um gesundes, frisches Essen zu finden. Zu diesem Zweck gingen wir in die Welt der "Sit-Down" -Restaurants, um den (ganzen) Weizen von der Spreu zu trennen.

Gesucht von einem Beratungsgremium von Experten für gesundes Essen (wir trafen unsere Experten), gingen wir durch 43 Ketten mit mehr als 75 Standorten im ganzen Land und, ehrlich gesagt, waren erstaunt, wie viele Restaurants keine Ernährungsinformationen zur Verfügung gestellt. Aber urteilen Sie, dass wir es getan haben (sehen Sie, wie wir sie bewertet haben), die mutigen (und fortschrittlichen) genug, um ihre Zahlen zu teilen. Was du in deinen Händen hältst, sind die 10, die oben auf dem Haufen standen.

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